[问卦] 肥宅三千能跑进20分吗? XXXXOAY PTT批踢踢实业坊

[问卦] 肥宅三千能跑进20分吗?

楼主: XXXXOAY (台中金城武) 2018-05-20 11:15:27

阿肥我下个月要跟学妹一起参加马拉松，目标是跑完10公里，今天第一次练跑，结果3千
跑了快25分钟
https://m.imgur.com/nv7OjOy.jpg
是肥宅我太废，还是学妹不正让我没动力的关系??

作者: kent (老肥宅) 2017-05-20 11:15:00

20秒就不行了

作者: hinder (hinder) 2018-05-20 11:16:00

图呢？没罩杯大小我怎么判断

作者: randy101021 (金金金) 2018-05-20 11:16:00

100公尺后就用走的

作者: jipq6175 (LUMPY) 2018-05-20 11:16:00

我跑12分给你参考

作者: Julian9x9x9 (Leon) 2018-05-20 11:16:00

楼下这辈子总共勃起多久

作者: tim9527 (是个肥宅) 2018-05-20 11:16:00

跑那么快冲三小

作者: JuiFu617 (小夫) 2018-05-20 11:16:00

15分是低标吧

作者: hide0325 (hide) 2018-05-20 11:16:00

没在运动的差不多

作者: OrzOGC (洞八达人.拖哨天王) 2018-05-20 11:16:00

当兵时可以，退伍就不行了

作者: Daedolon (Daedolon) 2018-05-20 11:17:00

嫰，肥宅我只要跑5分钟……再加上走半小时

作者: enel1111 (私法制裁者) 2018-05-20 11:17:00

没10分我就觉得很丢脸了

作者: pipi8696044 (methane) 2018-05-20 11:17:00

还行吧

作者: jason138 (阿祥) 2018-05-20 11:18:00

25分都用走的吧？基本上慢慢跑都可到18分

作者: noahblack (黑色诺亚) 2018-05-20 11:18:00

三千ㄟ…… 13分半是基本吧？

作者: wondermagic (神奇) 2018-05-20 11:18:00

你这样还敢称肥宅？！

作者: kamisun (水银灯的主人) 2018-05-20 11:19:00

我都跑五分多钟，玩游戏的时候

作者: LaserLi (LaserLI) 2018-05-20 11:19:00

25分有点惨，18分是当兵鉴测的最低标准，一般都跑15分左右

作者: Toge (To Valhalla!) 2018-05-20 11:19:00

当兵有08压力，退伍后没压力就不行了

作者: ptt987654321 (低调) 2018-05-20 11:20:00

我记得替代役的标准是20分我刚好19分58秒

作者: iwjwlmsc0707 (JEFF HSU) 2018-05-20 11:20:00

我都只跑8分钟...............................................然后就不跑了

作者: hoos891405 (我也许把你忘记) 2018-05-20 11:20:00

这样连替代役标准都达不到

作者: typekid (认真玩游戏) 2018-05-20 11:26:00

我可以

作者: mysterydream (肥ㄓ) 2018-05-20 11:26:00

当兵都马没满三千随便跑都及格

作者: letyoufree (血汗企业打工仔) 2018-05-20 11:27:00

最少要5分速吧

作者: moy5566 (生化人Moy) 2018-05-20 11:30:00

没12分都可以死一死

作者: icpedslt (小ㄏ) 2018-05-20 11:33:00

很少跑三千，但依平常跑15k换算回来约跑16分半

作者: Tim1018 2018-05-20 11:37:00

你用走的哦

作者: a001223 (momento) 2018-05-20 11:38:00

25分大概是 4~5 km 间的距离捏

作者: jehow (疑) 2018-05-20 11:41:00

才刚开始没多久就会进步神速直到遇到无法突破瓶颈为止

作者: WILLWIL (ㄖㄡˋ包) 2018-05-20 11:41:00

11分谢谢

作者: d22426539 2018-05-20 11:44:00

130kg 20公里45分钟

作者: Lucky0105 (洋) 2018-05-20 11:49:00

13分路过

作者: chiguang (完美工具人) 2018-05-20 11:51:00

这是快走吧XD

作者: Athanasius (倒数) 2018-05-20 11:52:00

我是快40肥宅大叔 3K随便跑都18分内练几次16分内

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