楼主:
NewEG (NewEG)
2018-05-15 15:51:48很多人一天要花4-5个小时在那边重训，效果也不见得比较好
去工地搬砖头，等于举哑铃一天做好几千组了，而且又容易饿，自备三五个便当盒里面都
放鸡胸肉，不到半年就变成大巨巨了，而且还有钱拿，去健身房还要花钱不是吗！
为何不去工地做重训，有卦吗？
作者:
Golbeza (Golbeza)
2018-05-15 15:52:00粗工等于重训 嘻嘻
作者:
WizZ (革命家的老二特别浪漫)
2018-05-15 15:52:00因为粗工会臭臭 躲在冷气房会香香
作者:
zxc8424 (HuGuu)
2018-05-15 15:53:00认真说 粗工是没效率的健力 大多数人重训是为了健美
作者: BambooGrove (竹里馆) 2018-05-15 15:53:00
会晒黑
作者:
YSJ543 (胜利组的人生)
2018-05-15 15:53:00工地ㄧ堆筋肉拉伤痛ㄧ辈子的
作者:
goldfun (我只是无聊)
2018-05-15 15:53:00你以为重训等于搬重物?
作者: darkcake (没看过肥宅?) 2018-05-15 15:53:00
运动时间过长或量过多 会不容易增肌
作者: darkcake (没看过肥宅?) 2018-05-15 15:54:00
而且粗工很多动作容易受伤
作者:
sikadear (two.o.clock)
2018-05-15 15:54:00运动不等于劳动
作者:
fcfd (哇!)
2018-05-15 15:55:00不潮啊 ^^
去健身房的偏健美比较多 然后工地比较偏向strongman 你去看strongman比赛 里面87%跟粗工很像 不过我当然知道你什么都不懂只是想酸
作者:
glthe1 (源千华流)
2018-05-15 15:56:00巨巨又要来战囚徒健身了
作者: holygoner 2018-05-15 15:58:00
逻辑 100分...
作者:
kming327 (johan)
2018-05-15 15:59:00重训 妹会流口水 粗工妹会吐口水
作者:
ffhh (冰封雪藏的火热)
2018-05-15 16:00:00健力跟粗工差更多好不 别不懂乱写