有没有专家开示一下？
不只是人类，当生物摄取过量的食物时
就会将大部分食物转化为脂肪储存起来
等到饥饿时就可以分解这些脂肪获得能量
既然如此，为什么人类无法借由饥饿来减肥！？
如果人体饥饿时的应对措施是降低基代跟分解肌肉，那我真的不懂脂肪存在的意义是什么！！！
我在想，如果用低温休眠的方式让胖子睡个半年，有没有可能胖子起来的时候，脂肪就被分
解消耗转为热量了？
有没有专家解释一下０＿０

五楼肥宅

五楼死肥宅 楼下你说是不是

侮辱我人格我可以忍 饥饿我不能忍

生存本能 董?

因为五楼忍不住饥饿一直吃洨。越吃越胖

不要乱想，要减肥就要少吃多动

消耗比例问题 还有脂肪主要是随着呼吸一点一滴消耗的

因为你饿不够久 把你丢到非洲自生自灭 就会分解脂肪

多吃变脂肪 少吃降基代 囧囧

可以 配合重训

什么年代了还在少吃多动

五楼厉害了

不饮食并不会降低基代以及分解肌肉

适当饥饿+蛋白质补足+重训可以减肥

爬文啦干

光是维持体温就是要烧这么多热量

饥饿本来就会变瘦 谁在跟你不会瘦

哪里不合理，当你收入减少时，不是减少开支吗？肌肉会消耗大量热量，都缺乏热量了还装什么胖子当你收入增加时，不是先把钱存起来，等到需要才拿出来花

那是你没有节食够久好嘛 基代的改变远比节食慢 分解蛋白质也比脂肪后面 短时间减肥节食最有效(脱水效果过短不算)然后脂肪前面还有个糖 肥宅节食的时间通常短到糖都还没烧完呢 另外肥宅基代本来就低 需要更久

饥饿会瘦但是你要不能复胖，减肥是ㄧ半脂肪一半肌肉但复胖几乎都脂肪

没有饿不下来的体重 只是饿不够久而已

肌肉难练又难养啊，脂肪只要吃就好了

去google一下一周七餐

减重的效果, 运动占三分之一, 节食占三分之二, 如果你能意志坚强到饥饿情形下仍然坚持强度运动, 那没理由脂肪不肯消下去

最基本的是要吃到基础代谢吧 不然就是等复胖 除非都有维持一定的活动量