※ 引述《keroro06123 (善良阿宅)》之铭言：
: 安安各位好
: 是这样子的啦
: 其实R最近突然想到一个问题
: 就是呢，上大学后常常听到人说
: 要踏出舒适圈之类的说法
: 具体来说就可能是当国际志工
: 或者去营队游学之类的
: 阿宅我想问说
: 这样有什么实质性的帮助吗
踏出舒适圈这讲法，其实是没有错的。
而且还不只是适用于大学生，对研究生甚至社会人士都是用。
这本质上都是在反映人类有压力的时候才会成长的特质
平常都是当组员听人指派工作，现在变成组长负责了解任务并安全工作，这是踏出舒适圈
你跑5000公尺本来要30分钟，现在压迫自己跑到29分钟，这也是踏出舒适圈
只要你为了提升自我而去进行某些任务或锻炼，都称得上踏出舒适圈
用地理环境区分舒适圈反而是很奇怪的事情