[问卦] 如何同时鼻子吸气+嘴巴吐气？ lopic PTT批踢踢实业坊

楼主: lopic (豆ㄦ) 2018-04-23 21:38:38

ㄤㄤ
呼吸
总是吸气吐气吸气吐气
这样的循环
那
如果
在鼻子吸气的同时
也用嘴巴吐气
这样是不是就不用一直呼吸了？
只要同时呼吸
一进一出
正好形成完美的配合
跑步的时候也不用再那边喘
堪称完美的呼吸法
让小弟我怦然心动
决定从现在起开始努力练习
各位有什么秘诀能传授吗
干58卦？？
？？

作者: sclbtlove (板桥彭于晏) 2018-04-23 21:39:00

脑袋坏掉

作者: tony84590 (猫咪起飞) 2018-04-23 21:39:00

当然是不行的喔！因为压力都是来自肺部

作者: vancepeng (urmomisbetter) 2018-04-23 21:39:00

可以啊. 吹奏乐器这样吹的啊

作者: randy101021 (金金金) 2018-04-23 21:39:00

你脑袋没办法调节呼吸吗

作者: asiasssh (灿绪) 2018-04-23 21:39:00

练左右互搏

作者: fuhu66 (⊙)(⊙) 2018-04-23 21:39:00

想躲酒测?

作者: ccxdwei (å†°æ‹Žæµ·è’‚) 2018-04-23 21:39:00

干我刚刚试了

作者: g8330330 (负债700万) 2018-04-23 21:39:00

不经过肺泡你会屎掉

作者: Posaune (横滨的杜鹃不啼) 2018-04-23 21:40:00

循环呼吸啊

作者: qw530817 (Aveヽ(o↗Д`o)ノ) 2018-04-23 21:40:00

楼下正在试

作者: ewjfd (无经验可) 2018-04-23 21:42:00

像这样

作者: masterbation (return_0) 2018-04-23 21:44:00

楼下用肛门同时吸气吐气

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