※ 引述《a1000359 (Capillaria hepatica)》之铭言:
: 诸君早安
: 鲁宅我这周因为被各种工作应酬塞满
: 而过著早睡早起的生活
: 大概是早上五点睡 早上八点起床
: 工作到十二点后身体会强制关机两小时
: 醒来后可以继续维持工作效率到晚上八九点
: 瞇一小时起床后洗个澡便能续航到隔天五点
: 前几天会感到狗干疲惫
: 需要靠逼群维持动力
: 但三天后身体好像就习惯惹
: 然而 虽然乍看之下睡很少
: 但一天还是花了六小时在睡眠 有点浪费
: 刚刚发现这种睡眠模式被称作达文西式睡眠法
: 有没有板友也试过维持这种睡眠周期呢
: 它的优点在哪边 有没有卦?
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