楼主:
a1000359 (Capillaria hepatica)
2018-04-23 04:23:59诸君早安
鲁宅我这周因为被各种工作应酬塞满
而过著早睡早起的生活
大概是早上五点睡 早上八点起床
工作到十二点后身体会强制关机两小时
醒来后可以继续维持工作效率到晚上八九点
瞇一小时起床后洗个澡便能续航到隔天五点
前几天会感到狗干疲惫
需要靠逼群维持动力
但三天后身体好像就习惯惹
然而 虽然乍看之下睡很少
但一天还是花了六小时在睡眠 有点浪费
刚刚发现这种睡眠模式被称作达文西式睡眠法
有没有板友也试过维持这种睡眠周期呢
它的优点在哪边 有没有卦?
作者:
lien ( )
2018-04-23 04:24:00我希望你叫我的全名 达文西
作者:
Dinenger (低能兒)
2018-04-23 04:24:00我现在可以不靠逼群了，说真的三小时够用了
作者:
L1ON (Fake)
2018-04-23 04:25:00你在燃烧生命，闻吸
作者:
k4653 (a boom)
2018-04-23 04:25:00达文西性爱？是柏拉图吧
作者:
lien ( )
2018-04-23 04:26:00应该是米开朗基罗
作者:
kutkin ( )
2018-04-23 04:26:00这样子睡还是睡不好你不如一次六小时
作者:
SydLrio (狂岚嘴砲)
2018-04-23 04:26:00燃烧寿命的生活方法
作者: linda17a3 (510) 2018-04-23 04:28:00
哪里有这种
作者:
Dinenger (低能兒)
2018-04-23 04:28:00人生就是蜡烛，不烧要干嘛，太长是要滴蜡吗
作者:
stcr3011 (MurMur_Steven)
2018-04-23 04:28:00不得已的话多吃点保健食品和健康饮食才能走远r健康饮食多原型食物，好蛋白好油脂要多
作者:
SydLrio (狂岚嘴砲)
2018-04-23 04:29:00我喜欢爆炸式生活，爆炸是一种艺术
作者:
stcr3011 (MurMur_Steven)
2018-04-23 04:30:00健康食品从Amazon 前100名挑适合的加减吃还有睡眠很重要，可考虑专卖店的1万以上的床垫，睡起来真的有差
作者:
love0504 (中坜方文山)
2018-04-23 04:32:00这样很累吧...
作者:
stcr3011 (MurMur_Steven)
2018-04-23 04:33:00可是真的想问有必要这么操吗
作者:
the992255 (the992255)
2018-04-23 05:30:00中世纪欧洲好像习惯一天分两次睡觉的样子
作者:
ISNAKEI (上班好同事，下班不认识)
2018-04-23 05:48:00脑袋的自由基会爆多
有一阵子不知为何 也曾自然而然两段式睡眠我是觉得还不错啦 就跟中古欧洲那些学者一样 守夜是很黄金的一段时间 我蛮喜欢的
作者:
cashko 2018-04-23 06:18:00有一本书叫超短眠人生更丰富
作者:
maxst (单挑阿)
2018-04-23 07:16:00这不能成为常态阿
作者:
charro (掐囉)
2018-04-23 07:37:00你是要赚钱来给看医生吗?