楼主:
minifat (mini)
2018-04-13 04:13:56事情是这样子的
哥从注重生活日常到衣着
慢慢注重口腹之欲
也就是一个帅哥慢慢变肥宅的路
最近哥整理垃圾
饮料罐真的是太多了 还要找袋子来装
哥想从肥宅慢慢变回帅哥
第一步的饮料 该怎么戒掉
作者:
JingP (Jing)
2018-04-13 04:14:00改喝五楼的洨
作者:
Nikon610 (Nikon610)
2018-04-13 04:14:00盖啦
作者:
SoLaYo (唏嘘)
2018-04-13 04:14:00很难吗？不是说不喝就能不喝的事情？
想吃甜食我就嗑苹果然后喝水，现在一天都喝快3000
作者:
Nikon610 (Nikon610)
2018-04-13 04:15:00吓屎
作者:
wuyiulin (龙破坏剑士-巴斯达布雷达)
2018-04-13 04:15:00还好吧 连我都可以戒了
作者:
love0504 (中坜方文山)
2018-04-13 04:15:00你帅哥楼下就是正妹了
作者:
JingP (Jing)
2018-04-13 04:15:00皮卡丘真兴奋
作者:
amo0717 (Amo)
2018-04-13 04:16:00你愿意喝茶吗 先从有糖茶 变无糖茶 最后喝水
作者:
SoLaYo (唏嘘)
2018-04-13 04:16:00反正前我是说不喝就马上不喝了 为了一些事情
还有规定自己饮料只能用环保杯装 没带的话就不买 如果你
作者:
SoLaYo (唏嘘)
2018-04-13 04:17:00已经不是有糖无糖的问题好吗？ 我都喝有糖的还不是能马上
作者:
love0504 (中坜方文山)
2018-04-13 04:17:00先去喝外送茶 然后你就会没钱 之后你只能喝水
作者:
amo0717 (Amo)
2018-04-13 04:17:00你如果只是喝不习惯水 想要有味道的东西 就喝乌龙茶啊
作者:
SoLaYo (唏嘘)
2018-04-13 04:19:00没那个决心就身上都不要带钱只带水
但大概两三天才喝一次啦，戒掉饮料真的满不错的以前我都喝全糖去冰
作者:
amo0717 (Amo)
2018-04-13 04:20:00对了 喝饮料真的很浪费钱 两杯饮料就等于一餐了
赞成喝饮料真的很浪费钱我最近在考虑要不要再买一个提袋XD 每次都忘记带
作者:
amo0717 (Amo)
2018-04-13 04:21:00乡下那种30的还好 现在连锁的随便都5.60
作者:
SoLaYo (唏嘘)
2018-04-13 04:21:00就只是自制力的问题没错 你有个目标那你就能做到
作者:
SoLaYo (唏嘘)
2018-04-13 04:22:00会忍不住想喝就只是让你想戒除的诱因不够大 不够让你困扰
作者: lunadoggy (lunadoggy) 2018-04-13 04:22:00
糖本来就是成瘾物难戒 我是胃不好才少喝
作者:
SoLaYo (唏嘘)
2018-04-13 04:23:00不是啊 撇除饮料 你一日三餐也几乎都有糖的成分又怎么会不好戒呢
作者:
y3226999 (Misaki)
2018-04-13 04:26:00正常 少糖 半糖 微糖 无糖 慢慢减
作者: eDrifter 2018-04-13 04:32:00
让自己觉得贵(特别是胀价时) 喝起来像盘子 自然就戒了
学会自己泡茶 做成鲜奶茶 比你在外买绿茶还省把茶行 量贩店的茶叶试过一轮 就找出合适自己的口味了感觉就像 水果行买香蕉 vs 便利商店买香蕉 这种落差多了一点手续 但省了超多钱
作者: Jkuo17 2018-04-13 06:29:00
说不喝就不喝，很简单的
作者:
joyca (joyca)
2018-04-13 06:39:00不用这么辛苦勉强自己，等生病自然就戒掉了
可以不喝含糖饮料, 无糖的茶和咖啡要戒就有点难了..