[问卦] 睡六小时是正常还是太少

楼主: cuteeQiao (Q)   2018-03-30 07:01:08
如题
小妹废物大学生
最近开学一个月的时间都在早上七点左右自动醒来
可是我晚上都半夜一、两点才睡
每天都只睡五六个小时
虽然精神也不会不好
但想要自己睡久一点都完全无法
所以八卦是
睡这样够ㄇ
有点想考虑看医生可是又怕我是大惊小怪呜呜
作者: numbpomplius (zuxwhs)   2017-03-30 07:01:00
太久
作者: King5566 (王者56)   2017-03-30 07:01:00
一定没做爱
作者: frommr (流浪汉)   2017-03-30 07:01:00
很棒ㄚ
作者: dlam002 (常逛飘版的阿飘)   2017-03-30 07:01:00
上课的时候继续睡啊
作者: SupCat (空空)   2018-03-30 07:02:00
有午睡的话还勉强可以
作者: meredith001 (ああああ ̄▽ ̄)   2018-03-30 07:02:00
有睡着做到梦基本上没问题
作者: NCKUFatPork (成大肥宅悲歌)   2018-03-30 07:02:00
太多 一天睡3个小时差不多
作者: Icanmakeit (台大法男)   2018-03-30 07:02:00
小妹 图ㄋ= =
作者: sidvrra ( )   2018-03-30 07:03:00
精神没问题 没有影响生活就可以 不是一定要睡满8小时
作者: slrmbenz (slrmbenz)   2018-03-30 07:03:00
二楼
作者: f124 (....)   2018-03-30 07:03:00
我认识一个老板他的名言是人可以连续工作72小时 共勉之
作者: a81255316 (废物朱立伦)   2018-03-30 07:05:00
连续一个礼拜睡6小时=一天没睡 你说呢?
作者: pk90027 (散播歡樂散播愛的玻璃心)   2018-03-30 07:06:00
楼上上那个老板姓中川?
作者: ChiehKuo (Jas)   2018-03-30 07:08:00
有可能是太亮了 要马早点睡 要马房间用暗一点
作者: DIDIMIN ( )   2018-03-30 07:09:00
我这十年来都都三、四小时
作者: ChiehKuo (Jas)   2018-03-30 07:09:00
我以前住宿大概11点多12点睡Didi大在干嘛妳会老化超快的感觉
作者: a81255316 (废物朱立伦)   2018-03-30 07:12:00
你可以去运动看看阿你房间亮度?
作者: bigcho (bigo)   2018-03-30 07:16:00
你老了
作者: andrewlan (landashine)   2018-03-30 07:17:00
先尻一发
作者: sidvrra ( )   2018-03-30 07:18:00
认真回,觉得不安可以去家医科问问看~
作者: wyiwyi (纸片宅)   2018-03-30 07:21:00
够阿 我之前也会这样 我也不知道为什么会这样
作者: a81255316 (废物朱立伦)   2018-03-30 07:23:00
去买个黑色垃圾袋什么的 有可能向上面讲的太亮
作者: HK97 (香港1997)   2018-03-30 07:25:00
每人睡觉时数本来就不一样,你白天不会想睡觉就好。顺带一题,老人家普遍睡眠时间缩短
作者: fp737 (Never worry)   2018-03-30 07:27:00
以前运动量超大时,一天才睡四小时,都不会觉得累
作者: jay0722   2018-03-30 07:27:00
我一天最多睡5小时,QQ
作者: Toge (To Valhalla!)   2018-03-30 07:28:00
恭喜你迈入中年了
作者: wate5566 (_(:3”∠)_)   2018-03-30 07:29:00
没睡满8小时没精神==
作者: ChiehKuo (Jas)   2018-03-30 07:30:00
那大概9成是太亮 不用去看医生了 先把房间用暗再说
作者: rock0807 (∫PTT帮∫ 废文组组长)   2018-03-30 07:30:00
有深度睡眠就好了
作者: pigdog0305 (pigdog35)   2018-03-30 07:31:00
太多 我基本上睡4小时 有时候睡两小时
作者: antaresptt (antaresptt)   2018-03-30 07:33:00
我也是
作者: pchunters123 (pp)   2018-03-30 07:33:00
医学早就证实,睡眠时间因人而异
作者: Chia2323 (Chia2323)   2018-03-30 07:34:00
八小时是参考 你觉得有睡饱比较重要
作者: randy101021 (金金金)   2018-03-30 07:35:00
6小时深度睡眠其实就很棒啦 精神状况就看几点起床
作者: B05504021 (VI)   2018-03-30 07:38:00
够 我1:30睡6:00自然醒
作者: gouran (群争)   2018-03-30 07:45:00
太久 是猪吗 正常人一天3小时
作者: linyap (miche)   2018-03-30 07:47:00
去睡眠门诊看啊

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