"脏"商机! 脏脏包.脏脏奶茶抢翻
https://youtu.be/KACiAVeVu8Q
2018/03/28 19:54 潘洁莹 陈信仁 报导/台北市 华视新闻
最近掀起脏脏系列甜点风潮，不仅有从韩国红到台湾来的脏脏包，现在连喝的
也要走脏脏路线，不过营养师要提醒您的是，脏脏包一个热量大约四百大卡，
相当于两碗白饭，而脏脏奶茶一杯热量更高，超过一千一百大卡，比吃下一个
排骨便当热量还高。
把牛奶加入红茶搅拌均匀，接着用起士加牛奶打上浓浓的奶盖，倒进杯子里，
加上可可粉、珍珠和一层黑糖水后，摇身一变跟上了现在最夯的脏脏风，成了
脏脏奶茶，脏脏奶茶每间店做法不尽相同，不过大量的可可粉外加鲜奶和果糖
是一定要的，有的还会加上珍珠，喝起来又甜又过瘾。
不过营养师提醒，喝一杯卡路里可不少，喝一杯脏脏奶茶就超过1100大卡，等
于吃下五碗白饭，要是再搭上一颗脏脏包，热量大约 400大卡，共1500多卡就
等于总共吃下七碗白饭，营养师也提醒，过度的甜食甜饮内都会造成血糖升高
，诱发心血管疾病，赶流行的同时可别忘了健康！
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