[问卦] 明天上大夜如何快速调时差急 ss8901233 PTT批踢踢实业坊

楼主: ss8901233 (不听不听你别说) 2018-03-18 20:53:27

明天比较临时的要上大夜凌晨12点到早8
因为之前上班都是早班中班较多
怕调不好体力会gg
请问我是要熬夜到明天下午三四点再睡
还是正常睡晚上在补下眠呢
不知道大家有没有好的建议

作者: sonja66325 (考生没人权 Q_Q) 2017-03-18 20:53:00

肛

作者: wiwi951236 (wiwi) 2018-03-18 20:54:00

正常睡下午醒晚上再睡

作者: pipiispipi 2018-03-18 20:54:00

被肛

作者: estupid (For What) 2018-03-18 20:54:00

睡到上班阿干

作者: tpspur09 (比菜逼八还菜) 2018-03-18 20:57:00

问大叶的，上课都有教

作者: i7851 (Cookie Monster) 2018-03-18 20:57:00

年轻的话不需要特别调整吧

作者: jehow (疑) 2018-03-18 20:58:00

不要熬夜正常睡然后那天白天能睡多久就多久包准轻松熬过

作者: KCKCLIN (新的开始) 2018-03-18 20:59:00

离职

作者: Yude0109 (Yude) 2018-03-18 21:00:00

吃一罐安眠药

作者: pastoris (tu es ma came) 2018-03-18 21:08:00

正常睡5点醒，傍晚6点再补个3-4小时上工

作者: didi0909 (didi0909) 2018-03-18 21:09:00

把床搬去公司睡！还用人教腻？

作者: april301988 2018-03-18 21:28:00

睡到腰超痛的

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