[问卦] 三餐都吃蒟蒻面能减肥吗 red0whale PTT批踢踢实业坊

楼主: red0whale (red whale) 2018-03-18 19:32:46

肥宅我已经快破百了
想说不减肥不行
我现在天天吃蒟蒻面 (蒟蒻丝+家常面)
完全水煮，也不加任何调味料
因为才刚吃不久而已所以还不能见效
如果我每天都吃白面+蒟蒻充饥
可能减得了肥吗？减得快吗？
有没有吃蒟蒻面减肥的八卦？

作者: kenfu0402 (ken) 2018-03-18 19:33:00

楼下晚餐吃啥？

作者: tchialen (艾妈挖爱哩) 2018-03-18 19:33:00

营养不良

作者: ps20012001 (开始想明年新计画) 2018-03-18 19:33:00

当然可以啊不过没运动复胖也会很快

作者: MJdavid (我刚出社会) 2018-03-18 19:33:00

你说的是凉粉吧

作者: gg068187 (gg068187) 2018-03-18 19:33:00

完全没味道怕

作者: a81255316 (废物朱立伦) 2018-03-18 19:34:00

没其他营养死得比较快

作者: hahehihohu (阿瞇) 2018-03-18 19:34:00

楼下你说一天三大碗面能减吗

作者: johnson44 (木瓜) 2018-03-18 19:34:00

少吃零食饮料多运动才实在

作者: vivian90369 (谢筱枫) 2018-03-18 19:34:00

减的是肌肉，不是脂肪

作者: a27588679 (飞云) 2018-03-18 19:34:00

很容易复胖

作者: a81255316 (废物朱立伦) 2018-03-18 19:35:00

楼上上正解别乱搞

作者: AsllaPiscu (阿斯拉) 2018-03-18 19:36:00

饮食均衡，认真运动才是正解

作者: r107620966 (Survivor) 2018-03-18 19:36:00

只能当减少整体热量的主食，但不能只吃这种东西

作者: fifi0828 (fifi) 2018-03-18 19:37:00

会掉发

作者: MUCHMONEY (钱多多) 2018-03-18 19:40:00

运动才是重点吃只是辅助建议你去弄点红藜来家在米里煮饭营养又通便

作者: al311166 (不想长大) 2018-03-18 19:43:00

可以但很难吃你撑不久的

作者: sellgd (李先生) 2018-03-18 19:46:00

举弱只是为了充填你的胃还是要其他营养啊真营养少吃点

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