楼主:
red0whale (red whale)
2018-03-18 19:32:46肥宅我已经快破百了
想说不减肥不行
我现在天天吃蒟蒻面 (蒟蒻丝+家常面)
完全水煮，也不加任何调味料
因为才刚吃不久而已所以还不能见效
如果我每天都吃白面+蒟蒻充饥
可能减得了肥吗？ 减得快吗？
有没有吃蒟蒻面减肥的八卦？
作者:
tchialen (艾妈 挖爱哩)
2018-03-18 19:33:00营养不良
作者: ps20012001 (开始想明年新计画) 2018-03-18 19:33:00
当然可以啊 不过没运动 复胖也会很快
作者:
MJdavid (我刚出社会)
2018-03-18 19:33:00你说的是凉粉吧
作者:
gg068187 (gg068187)
2018-03-18 19:33:00完全没味道 怕
作者: hahehihohu (阿瞇) 2018-03-18 19:34:00
楼下你说一天三大碗面能减吗
运动才是重点 吃只是辅助建议你去弄点红藜来家在米里煮饭 营养又通便
作者:
sellgd (李先生)
2018-03-18 19:46:00举弱只是为了充填你的胃 还是要其他营养啊 真营养少吃点