昨天看完纬来日本台的健康好吃惊
说刷牙完不用漱口
当下超震惊
去查发现欧美人真的刷牙后不漱口的
目的让氟可以停留在牙齿上
才能真正发挥防蛀牙功效
https://health.businessweekly.com.tw/AArticleM.aspx?id=ARTL000090228
https://youtu.be/bacv8Bzp4-0
可是台湾也有医生说要漱口比较好
https://youtu.be/eUQgpogeAZU
台湾的牙膏有太多奇怪的化学药品
吞下去不知道会怎样
可是这样不就代表台湾人习惯刷牙完漱口
跟本是做白功 完全没有防蛀牙效果
那如果要像外国人一样
刷牙不漱口
请问有哪一个比较安全?