[问卦] 网上的瘦身法真的有用吗？ sec5566 PTT批踢踢实业坊

楼主: sec5566 (sec) 2018-03-16 23:19:39

我看很多懒人瘦身法，
真的有用吗？
怎么觉得运动都没有用，
越来越肥

作者: hkcdc (不要阿大哥) 2018-03-16 23:20:00

都有医师见证

作者: gcobc07494 (ㄐㄐ啾) 2018-03-16 23:20:00

肥宅打掉重练最快

作者: FatalLuna (风の恋) 2018-03-16 23:20:00

肛肛瘦身法可以找五楼

作者: GGrunrundela (GGrunrun) 2018-03-16 23:21:00

盖盖盖

作者: words2012 2018-03-16 23:21:00

没有控制热量的观念都是假减肥法我研究减肥半年很有心得GGrunrun 三月好好减肥三公斤四月才能跟美女去福隆好吗!!!

作者: moy5566 (生化人Moy) 2018-03-16 23:22:00

饮食最重要运动其次

作者: eleta (左右卫门) 2018-03-16 23:27:00

运动充足，肥也健康

作者: bluesky2 (一切都过去了~) 2018-03-16 23:37:00

饮食最重要但明显效果只限于初期中期后期都是要靠重训有氧不然光饮食控制有极限除非你搞节食节食下场会超惨短期你会很爽后面你就知道死了

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