[问卦] 惊!减肥竟然要多吃蛋白和喝水!!

楼主: voohong (vhlhong)   2018-03-11 12:36:03
诶诶又是我东南亚肥宅喇
肥宅我现在才知道原来蛋白质和水是减肥的要素!!
如果肥宅我现在三餐都吃炸鸡胸和三杯大珍奶
肥宅我是不是能脱离肥胖的形象啊???
有没有卦?
作者: meredith001 (ああああ ̄▽ ̄)   2017-03-11 12:36:00
饭前还饭后?
作者: jma306 (甲贺稻修伯)   2017-03-11 12:36:00
五楼都喝三交
作者: pr1nK2bAi (prink)   2017-03-11 12:36:00
4
作者: osan (我也喜欢郭雪芙!!!!)   2017-03-11 12:36:00
五楼包皮臭到没带防毒面具就会得厌食症
作者: pionaero   2017-03-11 12:36:00
盖盖盖干上面提到五楼全收c p r床票
作者: NinJa (fine~)   2018-03-11 12:38:00
我觉得其实可以
作者: pzyc79   2018-03-11 12:42:00
去油炸鸡和无糖珍奶
作者: rafe (Out of the hole)   2018-03-11 12:43:00
有油跟糖就不行了啦
作者: omage ( )   2018-03-11 12:44:00
可以 不过炸鸡要去皮不加调味料、珍奶要无糖不加奶精跟珍珠
作者: vagr8 (我很帅我没有妹妹)   2018-03-11 12:46:00
可以 坚持做3个月
作者: XDDDpupu5566 (XDpu56家族)   2018-03-11 12:57:00
无裹粉炸鸡跟去乳糖奶
作者: phil83616 (phil)   2018-03-11 12:59:00
改用蒸的蘸生辣椒酱油
作者: gunfighter (B51)   2018-03-11 12:59:00
减肥本来就很简单 我上个月只吃鸡排就瘦了5公斤
作者: ePaper ( ̄ ﹁ ̄)   2018-03-11 13:07:00
炸鸡热量本来就是皮 去皮之后就还好了
作者: MetalRose (金属玫瑰)   2018-03-11 13:10:00
你拨接?
作者: sechan (呼.......)   2018-03-11 13:28:00
你的珍奶=水?鸡排不吃面皮、珍奶不加糖跟珍珠 可以喔

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