[问卦] 馆长的体型怎么练的…

楼主: ptt5490 (阿霖)   2018-03-09 05:01:57
原本以为他是骨架大+重训
看了他以前打比赛的影片
虽然也很壮 但体型跟一般人差不多
怎么现在的馆长一只跟熊一样了
作者: blue999 (FLY)   2018-03-09 05:03:00
它现在体型 蛮像西方佬的 亚洲人像他那么大只的很少
作者: BILLYTHEKID (比利小子)   2018-03-09 05:03:00
你先去深蹲
作者: swatseal (babuya)   2018-03-09 05:03:00
吃完练,练完吃,吃完再练
作者: daniel0202 (daniel0202)   2018-03-09 05:05:00
他以前更大只 他说他巅峰的时候135公斤
作者: BRANFORD (请保佑我的父亲)   2018-03-09 05:05:00
有没有用黑魔法?
作者: wastetheone (loyason)   2018-03-09 05:06:00
类固醇
作者: yeaaah (♥ω♥)   2018-03-09 05:06:00
类固醇吧
作者: zeumax (烟灰缸里的鱼)   2018-03-09 05:15:00
高蛋白质饮食搭配大量运动,越长肉越多,但不运动就等著脂肪肝
作者: chong17 (ken)   2018-03-09 05:19:00
馆长有秀过以前当兵的照片,瘦子,骨架不大跟一般人差不多
作者: newforte (心风光)   2018-03-09 05:23:00
蒙古蹟因
作者: a8239060 (Morrison)   2018-03-09 05:23:00
胆固醇吧
作者: myjackchen ( )   2018-03-09 05:27:00
要确定他有用药再说喔
作者: zeumax (烟灰缸里的鱼)   2018-03-09 05:28:00
类固醇是长比较快,但死也比较快
作者: rich780501 (读书最实在 )   2018-03-09 05:33:00
个人推测以馆长以前练健美的时期有用药,现在应该没
作者: july15250   2018-03-09 05:54:00
他有说过他用过
作者: VIGUTA (黄道第十四宫-鲁蛇座)   2018-03-09 06:01:00
好壮 不想练太大只☺ ☺ ☺
作者: pezon123 (ching)   2018-03-09 06:21:00
馆长有说他有短暂使用过 但身体不适应 已经不用了
作者: callTM (TMD)   2018-03-09 06:23:00
类固醇...他自己有说过了
作者: ii378 (cool~)   2018-03-09 06:40:00
黑魔法啊
作者: waiter337 (给开司一罐苏格登)   2018-03-09 06:57:00
深蹲时屁股下面放一根塑胶懒
作者: curtis7248 (说我帅 太沉重)   2018-03-09 07:03:00
现在应该还是有用吧?不然FFMI值也太高
作者: j900414 (去去武器走)   2018-03-09 07:14:00
馆长:你他妈的蹲好蛋白质会长肉 再靠重训 肥宅我也一堆肉只是没练
作者: lockeyman   2018-03-09 07:35:00
现在这种体型.....pass
作者: linchaoyang (密码:*****)   2018-03-09 07:37:00
直播有说过 有用过药 他说会有副作用https://youtu.be/6Xnr8qKnto4
作者: NSSER   2018-03-09 07:41:00
深蹲救台湾
作者: Scorfish (scorfish)   2018-03-09 07:54:00
其实是吃了恶魔果实
作者: sulaman (吃拉面)   2018-03-09 08:01:00
藏马说适度的运动和充足的营养就可以
作者: Sephi01 (王先震)   2018-03-09 08:15:00
我是不想练太壮啦 不然...
作者: mouz (曼联精神)   2018-03-09 08:17:00
很多乡民都可以 但只是不想练太壮
作者: DJHANK   2018-03-09 08:26:00
很多乡民就跟拦车那屁孩一样,离开网络只能跟别人道歉
作者: qwejoezxc33   2018-03-09 08:36:00
死胖子

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