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Re: [问卦]睡不着应该怎办

楼主: iComeInPeace (战争即和平自由即奴役)   2018-02-19 03:36:56
这个本宝宝有经验
睡不着怎么办？别担心
如果躺2-30分钟还是醒著 那就先别睡惹
起床做点事、看看书什么的 宝宝建议看书辣
拿本学习用书更好 累了再回去睡
但不管多晚睡 隔天要一定要固定时间起床
才不会成失眠der恶性循环
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作者: chun821543   2018-02-19 03:37:00
☹
作者: Rrrxddd (RRXD)   2018-02-19 03:37:00
☺
作者: wuyiulin (龙破坏剑士-巴斯达布雷达)   2018-02-19 03:37:00
你的Button没有setVisable 差评
作者: linda17a3 (510)   2018-02-19 03:37:00
烂死
作者: GGOPEN (狄会贵)   2018-02-19 03:37:00
盖盖盖
作者: love0504 (中坜方文山)   2018-02-19 03:40:00
嗯
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