情人节 单身更美好的4个理由
情人节可说是单身一族的大敌，不仅在街上会被甜蜜相拥的情侣“闪”，到餐厅用餐也都
一位难求，独自躲在被窝中看电视，反成了最佳选择。不过，只要懂得换个角度，单身其
实不坏，情人节省钱省心外，还有机会成为人生赢家… 情人节来临，空气中充满著粉色
恋爱氛围，公司女同事收到悄悄送来的鲜花与情书，享受众人羡慕眼光；街上成双成对的
情侣在寒风中甜蜜依偎，为爱情加温。单身族若不想被“闪瞎”，只能乖乖待在被窝中，
看电视节目娱乐自己。 不过，单身者其实不必羡慕别人有另一半。
哈佛心理学家、《单身，不是你想的那样》（Singled Out: How singles are stereotyp
ed,stigmatized, and ignored, and still live happily ever after）一书作者迪保罗
（Bella DePaulo）指出
单身者更可能成为人生赢家，以下为她提出的4大证据
1. 社交生活更为丰富 社会学家Natalia Sarkisian、Naomi Gerste调查发现，比起已婚
／有对象者，
单身者更会积极经营人际关系，社交世界永远不孤单。而这份调查的结果，没有因单身者
的种族、性别、收入而有太大变化。
2. 体态更健康 安定的感情生活，有时会成为养成坏习惯的温床。一份针对13,000名、年
龄介于18岁至64岁男女的调查显示
单身、未婚者通常有锻炼身体的习惯。 另一份2015年刊载于《Social Science and Medi
cine》期刊的研究显示，单身者的身体质量指数（BMI）平均较低，已婚族群的平均体重
比单身者足足高出5磅（约2.2公斤），意味单身族群的普遍体态，比拥有另一半者更为苗
条纤细。
3.更懂得充实自己 《National Survey of Families and Households》过去调查显示，
在回答“生命就是要不断学习、改变与成长”、“遇上挑战个人与世界价值观的新事物很
重要”2题时，比起有另一半者，单身族群的认同度更高。
4. 生产力 创造力更佳 心理治疗师莫琳（Amy Morin）研究发现，“孤独感”对个人身
心有诸多益处，例如可提升生产力、创造力等，而长时间的独处，也能增加自我对话时间
，更清楚自己想要什么。
https://tinyurl.com/ybezfjll
采样对象要是八卦肥宅 结果应该会反过来...