楼主:
wtfbt (57moneyboom)
2018-02-13 02:17:58如题
小弟我牙齿根部偏黄，
虽然笑的时候看不出来
(主要是接近牙龈处 黄黄的
牙医说饮料喝太多
我承认，
我有时中午忙甚至只喝饮料
然后脑补已经吃过东西 XD (误
结论就是 饮食习惯要改
还没成功戒掉就是了…
倒是很好奇
如果真的有很喜欢喝饮料 (哪种都好
但却需要戒掉它
那会是为了什么？
是怎样的原因
可以有这么大的动力戒饮料？
有卦？
作者:
wuyiulin (龙破坏剑士-巴斯达布雷达)
2018-02-13 02:18:00没
作者:
Jeff9453 (不要问太多)
2018-02-13 02:18:00秒之盖
作者: linda17a3 (510) 2018-02-13 02:18:00
戒掉的定义是什么 喝的频率减少到多低 还是死都不碰
作者: pr1nK2bAi (prink) 2018-02-13 02:18:00
可以马上刷牙漱口R
作者:
alen0303 (艾伦零参 智商负三)
2018-02-13 02:19:00不能刷牙也多喝水多漱口
作者: linda17a3 (510) 2018-02-13 02:21:00
这很难吗 我家都这样 爸妈从小养成到现在
作者:
demimini (demimini)
2018-02-13 02:22:00一辈子戒不掉 早起喝杯咖啡或奶茶超幸福的
作者:
a78914124 (我骑BWS想约请站内)
2018-02-13 02:23:00咖啡加奶可以稍微减轻一点
作者: pr1nK2bAi (prink) 2018-02-13 02:23:00
早上喝咖啡那个爽度真的很棒
我现在是无糖 但咖啡因类照样碰 确实越老 可能越淡就是
作者: linda17a3 (510) 2018-02-13 02:25:00
建议你直接搬去花东 只有7-11全联 离饮料店要一小时车程的乡下
作者: ms0545173 (小影) 2018-02-13 02:27:00
早餐必点奶茶 戒不掉
作者:
wife4D7 (男权斗士)
2018-02-13 02:28:00之前为了戒掉咖啡就改喝珍奶了
现在最多一个月喝一次 有动力比较容易执行以前是饮料魔人 感觉冬天比较容易戒 夏天就不知了QQ
作者:
sinedu (新新)
2018-02-13 02:30:00朋友可以不喝含糖维持好几年 我自己之前几个月就破功
Ok啊 我已经从一晚6瓶啤酒以上改到只要1瓶 假日就解除封印 嘻嘻
作者:
HuangJC (吹笛牧童)
2018-02-13 02:40:00戒掉 ptt
作者:
linotwo (._.)
2018-02-13 02:40:00正餐之间减少饮食，尽量保持唾液足够状态，睡前清洁口腔
戒掉手摇店奶精奶茶 鲜奶茶 改成自己煮红茶+鲜奶算吗
之前一天三杯美式 但没上瘾可以马上戒咖啡跟茶类 只是去711就不知道有啥可以买的很困扰
作者:
cashliu (QQ)
2018-02-13 02:49:00别喝含糖的就好
作者:
kilm665 (吕肥)
2018-02-13 02:51:00身体有问题你必须 借
作者:
d995511 (flcl)
2018-02-13 02:57:00硬要喝的话其实你可以用吸管想办法让饮料不要碰到牙齿
作者: Urushi (Urushi) 2018-02-13 03:20:00
戒含糖饮料5-6年囉，现在都自己泡茶喝
可以问一下不喝茶那可以喝什么吗? 哪个没茶或咖啡因
作者:
s860134 (s860134)
2018-02-13 03:23:00 白开水
作者: djdjdnddd ( ) 2018-02-13 03:30:00
我觉得白开水超好喝的！！
作者:
soyghcg (仙女抚我顶 结发受长生)
2018-02-13 03:34:00不喝头会痛
作者:
j8900404 (BEST战友)
2018-02-13 04:22:00我戒过2年 那时大概一个礼拜1杯一下
作者:
soyghcg (仙女抚我顶 结发受长生)
2018-02-13 04:28:00而且会很容易疲劳想睡
作者:
dsersr (某d)
2018-02-13 04:29:00家人得糖尿病 就戒了含糖饮料
作者:
joyca (joyca)
2018-02-13 05:42:00饮料运动多喝水戒、咖啡茶去喝好的就会慢慢减量了
作者:
chiguang (完美工具人)
2018-02-13 06:52:00我啊，戒的时候头痛了一个星期