[问卦] 练跑了三年可以挑战半马了吗 cwuuuu PTT批踢踢实业坊

楼主: cwuuuu (小屋) 2018-02-12 12:46:52

https://i.imgur.com/jeMEsmZ.jpg
练了三年月跑量约80-100K
177CM
体重也从82瘦到71
一直以这样成绩持续好久
不知道可不可以挑战半马
请各位键盘三分速给点指教

作者: tim9527 (是个肥宅) 2018-02-12 12:47:00

不够想前三名的话

作者: bathilda (bat) 2018-02-12 12:47:00

不是有人研究马拉松不健康吗？为什么害那么多人喜欢跑？

作者: wuyiulin (龙破坏剑士-巴斯达布雷达) 2018-02-12 12:47:00

可以吧半马也才20出头

作者: mysterydream (肥ㄓ) 2018-02-12 12:48:00

半马可以拉你练三年月跑量也太少

作者: cystal (专业代PO) 2018-02-12 12:48:00

月跑量也太少了吧一个礼拜300k比较稳

作者: vbandgt (当排球与吉他交织) 2018-02-12 12:49:00

绝对可以，月跑量多点会更稳

作者: s9623452 (Heartbroken) 2018-02-12 12:49:00

菜鸡

作者: tw88 (台湾ㄅㄨㄅㄨ) 2018-02-12 12:49:00

雾霾吸饱饱腿力大增

作者: awai1987 (不好说) 2018-02-12 12:53:00

怎么不去路跑板问

作者: simon860730 (╰电磁学╮╭爆炸囉╯) 2018-02-12 12:55:00

可以挑战小只马

作者: Ashuya (亚修雅) 2018-02-12 12:56:00

跑一次不就知道了难到你要缴钱参加比赛？

作者: ES699AP (人多必有白痴) 2018-02-12 13:11:00

本肥宅月跑量70 跑半马，不过跑的很挣扎就是了！

作者: minoru04 (华山派巴麻美) 2018-02-12 13:43:00

我月跑量不到40K就完成半马过了半马真的不难

作者: morgankhs (豪哥) 2018-02-12 13:49:00

很轻松无压力

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