※ 引述《supermonk00 (monk)》之铭言：
: 困扰要不要去检查
: 有次社团开会的时候我在旁边用麦唱歌
: 还有约朋友去图书馆念书吧时候边念边举哑铃
: 自己觉得夸张的是边骑机车如果不边背单字就不舒服
: 还有游泳的时候很无聊要脑中想相对论
: 于是上次被点出来问我是不是有过动
: 我好担心R
是否为ADHD需要综合性评估，人家看到一个影子，然后就拿过动啊、自闭等等的病理
化名词贴到你身上，这是很不道德的。
我觉得在说自己是否“是”ADHD之前，先有自闭症光谱austim spectrum的概念会比较
好。“是”ADHD是光谱上的一个点，你也可能在自闭症光谱上功能性较高的一端。但
无论如何，如果只是单纯表现得跟其他人比较不一样，像是偏好独处与思考，那跟自
闭症的基本衡鉴标准也不太相同。
如果真的很困扰，可以去检查。而目前对ADHD成因的研究主要归因于两部分：后天的
大脑损伤，或者环境与基因的交互作用。如果你没有从两三岁开始就出现衡鉴上的症
状时，可以考虑自己应该不是ADHD。当然，很困扰你的话，还是去精神科做专业衡鉴
会比较好。
只是，就算是ADHD，我也不建议从“我有病”这个角度来看自己。ADHD困扰一个人的
，通常是专注力不足、社交技巧不足，或者容易冲动无法控制，这些都可以透过药物
与行为治疗矫正回来。我觉得与其看自己是否“是”ADHD，倒不如去看这让我在社交
时有哪些困扰。
不然就算是ADHD又怎样？那也只是一种人独特的样貌而已。