我们吃速食,一定要吃得健康!高热量食物不要吃太多
例如麦当劳中薯条热量509!实在太高!所以装少一点是好事!!!
中可乐199大卡
等于如果点一个传统大麦克套餐,热量破千,不利减肥!!!
所以我今晚单点,晚餐大麦克69元热量535!吃饱了!
我都没点饮料与薯条!一餐只吃535大卡!这样才可以减肥!棒不棒!!!
刚才消夜是吃大鸡肉饭45元 烫青菜40元 豆干与油豆腐40元
纯吃茶无糖绿茶25元!食饱惹!!!
热量也很低!棒不棒!!!
※ 引述《iecju (我爱你)》之铭言:
: 干你娘 麦当劳。钱给你涨了
: 给这什么品质,
: https://i.imgur.com/MV1EgEE.jpg
: 中薯给这样还问我要不要加大,
: 糖醋酱又漏给n遍
: 麦当劳叔叔怎么没被震死干你娘