[问卦] 觉得很恐慌要怎么办

楼主: TheAVKing (I am the AV King!)   2018-02-08 09:16:02
我在台北
虽然这几天最大是3级,跟花莲差很多
可是每次手机的地震警报声响起,就会无敌紧张+恐慌
感觉就像是921的回忆一点一点被唤醒
怎么办,现在一点微微震动风吹草动都很敏感
虽然常常是身体在抖动,或是椅子在动
但是完全无法静下心来,一直处于恐慌状态中该如何解决?
作者: laba5566 (最爱56家族 啾咪)   2017-02-08 09:16:00
打坐尻枪
作者: powyo (光子郎)   2017-02-08 09:16:00
关机
作者: PantheraLeo (狮子男)   2017-02-08 09:16:00
作者: fuhaho (fuhaho)   2017-02-08 09:16:00
精神科
作者: Gossiking (八卦王)   2017-02-08 09:16:00
大吼
作者: Jake940 (芋粿好吃)   2017-02-08 09:16:00
作者: kochs   2018-02-08 09:17:00
持续一周以上请去看医生
作者: nojydia (cheerup)   2018-02-08 09:17:00
躺棺材就不怕了
作者: tw88 (台湾ㄅㄨㄅㄨ)   2018-02-08 09:18:00
上班前已尻 感觉有好一点
作者: talk5566 (脑子有洞)   2018-02-08 09:19:00
我刚刚搭板南线的时候也尻了 现在平静多了
作者: ce3255666 (三峡韦礼安)   2018-02-08 09:19:00
觉得地震很烦恼头痛吗?下次地震来临时,吃颗头痛药,头就不那么疼了!!
作者: bll135 (洪大少)   2018-02-08 09:19:00
请医生开个安邦给你
作者: ASUSboy   2018-02-08 09:19:00
去看医生
作者: chchch (3ch)   2018-02-08 09:20:00
作者: barbarian72 (barbarian72)   2018-02-08 09:20:00
楼下恐慌到脱裤子求肛
作者: yehmei0102 (ㄇㄇ)   2018-02-08 09:22:00
身心科
作者: kichyo (安土城主)   2018-02-08 09:34:00
921之后很多人都恐慌症去看医生

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com