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[问卦] 连续地震后内心不安该怎办?

楼主: wwwson1256 (wwwson1256)   2018-02-07 20:36:52
如题
一连串的地震连睡觉都睡不好
时常觉得有地震在摇，狂更新PTT+看窗帘有没有动
变得很敏感
楼上的小孩在奔跑也会以为是门在晃所敲击的声音
有没有一连串地震后容易疑神疑鬼的八卦?
作者: gfhnrtjpoiuy (against all odds)   2018-02-07 20:37:00
尻
作者: seabox (欧阳盒盒)   2018-02-07 20:37:00
真的不知道是自己晃还是地震
作者: elvic041402 (伊维)   2018-02-07 20:37:00
肛
作者: rriver (river)   2018-02-07 20:37:00
5f缸
作者: Derek110206 (Jn)   2018-02-07 20:37:00
我连躺在床上 心在跳都觉得是地震..
作者: derrick1220 (derrick)   2018-02-07 20:37:00
妳受精了
作者: Crazyfire (南传版寂天)   2018-02-07 20:38:00
就在床上自己晃动看看好了
作者: triplebaka (triples)   2018-02-07 20:38:00
我都一直走来走去 给妳参考
作者: kmtlikeslave (國民黨愛沐浴)   2018-02-07 20:38:00
吃香蕉
作者: fuhaho (fuhaho)   2018-02-07 20:38:00
要去看精神科
作者: cheaptool (小太阳)   2018-02-07 20:38:00
走来走去就没地震的感觉了
作者: zi0i (把避)   2018-02-07 20:39:00
以为自己发文
作者: Chirsaka (Chirsaka)   2018-02-07 20:40:00
我也是...昨晚刚好在花莲，现在虽然回北部了还是心有余悸，心跳很快
作者: argus0606 (花惹发)   2018-02-07 20:42:00
ptsd，请看精神科
作者: icou (已哭)   2018-02-07 20:44:00
运动 听音乐 看电影
作者: BlueSky700 (BS)   2018-02-07 20:47:00
这正常反应吧，过一阵子就好了
作者: Nakajoayami (中条采未)   2018-02-07 20:49:00
我也好焦虑快不知道怎么生活的感觉......
作者: hgddr6881686 (爱德华)   2018-02-07 20:54:00
两年前在台南也是心有余悸
作者: ctrighthere (失忆的吉他)   2018-02-07 20:55:00
https://www.facebook.com/KnKpsy/posts/1260814790686076 参考参考缩 https://goo.gl/7UaK7y
作者: sunnylai (雨非霏)   2018-02-07 21:03:00
我也是，一直好担心好担心 QQ
作者: best0811 (御六)   2018-02-07 21:04:00
吃香蕉
作者: claudia0820 (御晴)   2018-02-07 21:04:00
推楼上上的连结
作者: JameC (智取其乳)   2018-02-07 21:05:00
现在不时都会瞄一下模型飞机，看它有没有在摇囧
作者: Nakajoayami (中条采未)   2018-02-07 21:07:00
现在是地震恐慌症，但对于住的地方又无能为力
作者: claudia0820 (御晴)   2018-02-07 21:07:00
这些生理激动与情绪变化都是灾难／创伤后的正常反应，可参考连结所述的安静能系望原则。回应某楼，ptsd的诊断需要有特定症状持续至少一个月以上，才能成立
作者: popo5042001 (happyshit)   2018-02-07 21:11:00
有需要就要就医 不要勉强 真的
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