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[问卦] 有忧郁症不吃药有办法好好睡吗

楼主: wwdd44577 (é¢¨åº¦) 2018-02-06 00:55:21

这次问认真的拉
我最近认识一个妹子
很年轻刚满18
她说她有忧郁症
每天都会睡不着
睡了也会一两个小时起来一次
我之前分手也会这样几小时惊醒一次
那真的超难受的我不唬烂真的不是人在过的日子
而且现在台北那么冷我一睡都睡到下午四点
她说他没有药就睡不着
（我不知道是安眠药还是抗忧郁的）
问她出门走走会不会比较好一点
带妳去公馆喝陈三鼎
虽然我在讲屁话但认真问
忧郁症可以不靠吃药好吗
至少可以睡的安稳为前提
有没有方法有没有卦

作者: henrycc (henry) 2017-02-06 00:55:00

海贼王?

作者: mikemagic88 (Mikemagic88) 2018-02-06 00:56:00

可以的话不要跟他交往

作者: hkcdc (不要阿大哥) 2018-02-06 00:56:00

哪部

作者: ayane801x (大ㄐㄐ须藤) 2018-02-06 00:56:00

去忧郁症板问啊

作者: verakaco (Kaco) 2018-02-06 00:56:00

认真回药是治标而已，引起忧郁的原因没有解决就会一直发作，但原因通常没药医

作者: BlacKlonely (black) 2018-02-06 00:57:00

没办法

作者: kennings (ken) 2018-02-06 00:57:00

出国晒太阳(我也是认真回)

作者: mikemagic88 (Mikemagic88) 2018-02-06 00:57:00

认真回要他好会烧钱

作者: theeht (ＤＥＮ.) 2018-02-06 00:58:00

你可以用意志力控制你的脑内分泌物的话就不用吃药

作者: verakaco (Kaco) 2018-02-06 00:58:00

叫他多运动培养兴趣什么的都是干话，那不过是转移注意而已

作者: burgergirl (20 seconds insane) 2018-02-06 00:58:00

药物只是辅助，心因性失眠靠药物则无法九个月。解决

作者: Neil0503 (托尼戴) 2018-02-06 01:05:00

可以的话，跟她交往

作者: linda17a3 (510) 2018-02-06 01:06:00

忧郁症不等于睡眠障碍

作者: Gief ( ) 2018-02-06 01:07:00

可以用药减轻症状的话就乖乖吃药

作者: xvn12301 (嘎逼儿) 2018-02-06 02:02:00

同意l大忧郁症跟睡眠障碍不是等号吃药只是暂时的甚至因为习惯有药物所以没药还会痛苦

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