※ 引述《lunli924 (馄饨)》之铭言：
: 常常看到有人自称有忧郁症，
: 但平常也都笑嘻嘻看起来好好的呀，
: 不知道是真的假的，
: 所以说忧郁症是什么感觉？有人知道吗？
我是不会自称自己有忧郁
而且已经吃了忧郁症的药四年
但我家人仍然不知道
朋友真的了解得很彻底的
也只有一个
那是真的信任、寄托
可以倾诉的对象
即使是现在这个社会里
大多数人仍然认为忧郁症就是想逃避的借口而已
以至于不和朋友、亲人诉说、倾诉
这导致我们会更憋在心里
因为知道说出来也是会被各种回应给哽回来
＂那是你自己钻牛角尖！＂
＂比你痛苦的人多得是你凭什么忧郁？＂
＂那你就干脆去死一死好了＂
有时候就是类似、相似的句子
一瞬间可以刺痛已经很脆弱、胆怯的心灵
从那刻开始就知道
就算多说也不会改变什么
只能默默自己一人看病、吃药、失眠
日复一日
脑袋有百分之九十是被各种负面思想占据
去死、消失、写遗书等等
而我确实也写了一大半的遗书
说是用写的，其实就是用打字的
给家人、同学、朋友的
当然我希望不会有亲朋好友看到的一天
但谁知道
或许我明天就自杀了
说有忧郁症的人平常也都嘻嘻哈哈的
看起来一点都不忧郁
那也是很正常
诚如上面所说，因为没办法信任眼前的这些人
所以选择伪装、隐藏
强逼自己去面对这个世界
那些自私、伪善、只看利益的人
甚至是你在和眼前的人聊天
但其实脑袋里想的永远都是要不要去死
忧郁症就像深眠的海底火山一样
可以几天、几个礼拜不会发作
而一旦爆发
情绪瞬间溃堤
就像排山倒海一般
炸出滚烫岩熔、炸出漫天巨浪！
一发不可收拾！
有几次我和朋友吃饭聊得哈哈大笑时
一瞬间停下
就好像心里在告诉自己
你没有笑的权利
然后说要去厕所
就在里面默默流了眼泪
回来继续当那个爱笑的人
偶尔在上班时
一整天不和任何人说话
上司找我也只会简单回几个字
有时真的没办法忍住了的话
就请假回家
曾经请了三天假
然后整整三天关在房间
只有洗澡、上厕所、吃饭会出去
家人、公司问就说感冒不舒服
实际上就坐在房间里面
可能思考、可能放空
反正就是让负面的念头消失
那我为什么不赶快去死一死？
就是因为还想继续挣扎
想着有一天或许就能摆脱这样的自己
虽然有点渺茫
这个世界上
不乏许多曾经忧郁症的人后来好了但再后来又自杀的新闻
但总比这样不抱任何希望的死了好
至少还挣扎、抗争过
以上
作者: kiminocodo 2018-02-03 02:59:00
加油ㄛ^_^嘻嘻
作者:
formatted (ゴミ丼 わがんりんにゃれ)
2018-02-03 03:00:00忧郁症跟癌症一样可怕。可惜普遍被忽视你辛苦了，不要给自己太多压力，你已经很努力了
作者:
tkboom (Tk)
2018-02-03 03:00:00记得 要死就把那些政客一起拖下去 这是最后的价值
作者:
kai6366 (k6)
2018-02-03 03:02:00楼上？
作者:
FeRin (Fate)
2018-02-03 03:05:00回二楼，我猜多少会有短时间的帮助，但事后会是更深的低潮，而且在郁期连续圣人模式一个月都是常有的事
作者:
zeze (三月ã†ã•ãŽ)
2018-02-03 03:13:00断断续续吃药迈入第10年，我家人不知道。也不是没试着讲过，只是讲了对方要你把药丢掉。这种事很难跟现实世界的人说啦，以前还会跟医生心理师说，现在完全不想讲。我以前独居状况不好时，也是随时会写便条纸遗言贴在墙壁，怕突然死了来不及交代(大多只有一两句，xxx害死我之类)，后来墙壁贴一片XD
作者:
FeRin (Fate)
2018-02-03 03:15:00我也回一篇好了，虽然和这个没关系，只是希望大家可以多了解忧郁症的事情
作者: john5000 2018-02-03 03:15:00
心理医生根本只会讲屁话跟开一样的药 要不是药局买不到谁想去浪费时间跟钱看心理医生
作者:
zeze (三月ã†ã•ãŽ)
2018-02-03 03:16:00我现在都只有拿药，非必要不想和医生讲话很难想像我以前超依赖医生的 每次必聊三四十分钟，而且每次看医师都很怕医生讨厌我。现在完全不想接触医生。
作者: john5000 2018-02-03 03:18:00
真的 跟心理医生讲话我还不如看心灵鸡汤 虽然也没屁用
作者:
zeze (三月ã†ã•ãŽ)
2018-02-03 03:19:00我超讨厌心理励志的书 都是很浅的屁话
作者: john5000 2018-02-03 03:20:00
没错 都是一些自以为的话 那些话我们早就跟自己讲千百遍
作者:
zeze (三月ã†ã•ãŽ)
2018-02-03 03:21:00不喜欢咨商心理师，遇过的大多很没料临床心理师程度比较好一些
作者: john5000 2018-02-03 03:22:00
+1 我现在看心理医生都5分钟结束都说 有持续好转 请继续开药给我 谢谢
作者: john5000 2018-02-03 03:24:00
还好烦多闪能让我没那么常想自杀 所以我才持续拿药
作者: john5000 2018-02-03 03:25:00
哈哈 虽然我知道law大是好意 不过有那么简单就好囉我只能说 真的想死连呼吸都嫌累 根本想不道做爱
作者:
zeze (三月ã†ã•ãŽ)
2018-02-03 03:26:00我是吃药吃得有点无感 一直觉得或许台厂的药没啥用吧(我是吃萝菲思)
作者:
zeze (三月ã†ã•ãŽ)
2018-02-03 03:30:00原po你好XD 同是道友握手
作者: john5000 2018-02-03 03:30:00
各位晚安了 大家加油 虽然路很黑很长 而且没有终点
作者: john5000 2018-02-03 03:32:00
秘密那本我也看过 只能说钱真的很好骗 还全球畅销...
作者:
zeze (三月ã†ã•ãŽ)
2018-02-03 03:32:00我现在很少去p版了prazacprozac才对 拼错XDD
作者:
zeze (三月ã†ã•ãŽ)
2018-02-03 03:35:00因为秘密封起来吧 人居于好奇就会买不是超商 是大卖场不过我早就回台湾了XD
作者: john5000 2018-02-03 03:40:00
我从彩色羽毛那段开始就当笑话看了 一看完书就送人了
不晓得这种书可以红的原因是什么，还有书中一堆经历者的自白，到底是不是真的还是自己掰出来的也不知道
作者:
za9865 (☺ ☺ ☺)
2018-02-03 03:55:00心理医生真的一直讲干话诶 看到后来连药都不想拿不想吃了干你的只要试着跟身边的人讲一些想法就会被说想开一点 想得开还会得忧郁症喔干 全世界都在屁话吗的
虽然说什么来说都对你可能没什么帮助，但还是祝你事事顺心。如果难过可以私讯我，我帮你想看看有没有办法解决或分担忧愁。
作者: popo5042001 (happyshit) 2018-02-03 04:48:00
回某楼 精神科医师跟临床、咨商心理师不一样呗 台湾
作者:
Anila (Anila)
2018-02-03 04:53:00认真回，性高潮对忧郁有没有用？跟用药一样，还是看人甚至可能能够帮助自己的自愈跟自毁都同样能在性这部分被实现囧至少我自己就是自毁倾向是性（方法非本板范畴），但从中得到的快感确实某种程度能让我放松每个患者的人生都并不同，自然对同样的事情有不同的看待方式 乃至忧郁的表现方法都有所差异大概回一下这个神秘的问题，希望原PO是在状况好时写下这篇的。愿你一切都好。
讨厌励志书+1 大学时曾经狂看心理分析的书想救自己，但后来忍不住会去怪父母、怪别人造成现在的自己，觉得这样更糟，后来开始看咨商就好很多，可能因为当时也有稳定的感情，总觉得吃药治标不治本，吃过一阵子完全没情绪，想哭又哭不出来很痛苦，而且还毫无胃口
想问大概怎么判断自己有可能有 我感觉可能有点但不敢随便去看医生
作者: h85271265 (谢土豆) 2018-02-03 06:25:00
原po加油！我是身边有人的时候嘻嘻哈哈的，一直到独处的时候、或夜深人静失眠的时候脑袋里面会有一种很空洞的声音说：“你怎么还没死” 之类的话。好几次也是把遗书写完，准备动手的时候会突然出现家人的画面。然后默默的把工具丢了，大哭一场，等下次爆发的时候。
作者: watergreen98 2018-02-03 06:27:00
推
作者:
yuk1389 (闪闪闪都给我闪)
2018-02-03 06:27:00好了啦 别装模作样了
作者:
jrr661 (jrr661)
2018-02-03 07:02:00我现在也找不到出口 你并不孤单TT
作者:
zfu5566 (神爱世人5566)
2018-02-03 07:20:00活着就够了 加油
你应该是最常见的厌世思想忧郁症，强逼自己戴着虚假的面具融入这个社会，但其实只会累积情绪然后一定的时间爆发。要痊愈不太可能，只是情绪累积快慢和爆发程度大小。你有真正想做的事吗？你把自己硬塞进这个社会给你的小框框你快乐吗？我看过真的不再厌世的人是辞职去做真正想做的事，还有一些是从宗教得到完全的心灵支柱。自己是渐渐不再吃药，加油吧