风传媒 http://www.storm.mg/lifestyle/390548
每天都打手枪是不是“性成瘾”？性治疗师一次解答临床统计男性常见5大性迷思！
朱琼茹 2018-01-29 17:00 62966 人气
https://i.imgur.com/OaoVWx0.png
如果没有造成身心灵失衡，一天打一次手枪是不需要担心的。（示意图非本人／pakutaso
）
身在网络化时代的我们，“性”不再是隐而不言，反而会借助网络的力量进行探索与学习
。但，有些网站的性观念与知识是错误的，这样反而容易混淆视听，无法消除性迷思。对
此，我整理了临床问诊最常出现的5大性迷思，一起为大家解开这道“需要又重要”的情
欲密码。
以下为2016年，临床问诊统计出的男性5大性迷思：
1.常自慰容易得到性功能障碍？
我看到网络上有人说，常打手枪会早泄，所以我克制自己一个月只打一次，但跟女友做爱
还是很快就射精，怎会这样？（小欧，21 岁，大学生）
我经常自慰，朋友说这样会“败肾”，还会变成“快枪侠”，太好色容易有问题...（阿
荣，22 岁，服务业）
导师解码：
自慰是正常又能缓解欲望的方式，与性功能障碍没有因果关系。（延伸阅读：千万别当吝
“射”男！）因每个人的情欲高低不同，无法量化去制订所谓的“标准次数”。所以，只
要不影响生活、工作、身体或精神状态，想自慰几次，就自在享受。其实自慰行为本身是
无害的，真正会影响导致生病的：是对自慰所产生的自责、罪恶感、焦虑和恐惧的心理！
！
2.做爱时间至少要半小时以上，女人才会高潮？
A片的男优都做很久，片长至少一个小时，过程中女优一直叫，还会潮吹，我也有学男优
一直持续的抽插，但我女友后来却喊痛，要我停？（ok哥，28 岁，军人）
上次有找小姐，她服务算不错，会先跟我聊天，聊完后两个人一直做到时间到，但我还没
射精，当下感觉她阴道很松，而且她的叫声“啊～嗯～啊嗯～”的，感觉很假，她真的有
高潮吗？（菊花，31 岁，自由业）
导师解码：
做爱时间太久反而像是“床上运动”，不仅耗体力累了自己也弄痛对方，一点品质也没有
。有些男人为了要证明自己极佳的性能力，拼了命的“做”，却忘了对方的感受，这像是
一场捍卫男人尊严的表演，没有感觉的性，对方能高潮吗？建议多花些时间满足女性各方
面感官的享受，也许在探索身体的过程中，就能开发新的愉悦体验。
3.女人喜欢快、猛、用力撞的啪啪啪？
之前交过一个金发妹，身材F罩杯，她好色，时常半夜偷袭我，有几次被她搞得精疲力尽
，因她很爱叫我动快一点、用力插，天啊！跟她做爱真累！反观现在这位女友，却说我很
粗暴，她不喜欢，女人真的很多变...（马克，30 岁，服务业）
上次去酒吧，跟一个女的一夜情，为了突显我“性能强”，没有调情，直接一硬就上，我
知道女人喜欢粗暴一点的！男人就是要坏、有Guts，女人才爱！（玩家，32 岁，服务业
）
导师解码：
在性爱里，每个人都有自己喜欢的嗜好与模式，刚开始交往，两人需要多次性爱交流来了
解与熟悉彼此，因为你不清楚她要的是什么，想当然尔她也一样，所以学习当个贴心伴侣
，试着引导对方说出喜欢或不喜欢的有哪些？什么方式、技巧是舒服的？力道的大小轻重
？我相信，有这样的温柔与体贴更能让彼此感情加温。
4.女人都爱“大老二”，太小太细会没人要？
我到现在没交过女友，A片的男优老二都很大，我根本小巫见大巫，上厕所哪敢排排站，
丢脸死了！老二这么小，交不到女友是正常的？！（吴先生，41 岁，收费员）
跟老婆做爱，从没感觉她有高潮过，为了满足她，听朋友的建议去手术装“入珠八颗”，
后来很后悔，因为老婆喊痛...（B哥，38 岁，自营商）
导师解码：
有些男人长期受到A片误导，认为里面的男优尺寸是“正常值”，在缺乏正确知识与观念
下，导致自我质疑进而影响了真正的性爱表现。事实上，影片中的男优，为了老二外观“
好看、雄壮”也付出不少金钱去吃药、手术整形，就是要争取多次演出机会与好的酬劳，
所以可别把演戏当真了。
从医学角度来看，阴茎完全勃起尺寸如果小于7公分以下，就要检查是否有包茎或萎缩等
问题，这就要注意。如果没有就不需要过度焦虑，因为女人阴道前段1/3靠近阴道口处，
神经比较多容易有快感，后段神经较少，因此阴茎较长或粗跟高潮没有直接关系，最重要
的是学会“找对”女人喜欢的方式与敏感带，才是美满性生活的关键。
5.每天都要打手枪是不是性成瘾？
看到穿低胸或短裙露腿的女生，都会乱想，很容易兴奋，回家就会自慰，这样会不会有病
？（小佑，20 岁，学生）
我的欲望很高，每天都要打手枪一次，网络上说这是“性成瘾”，那该怎么处理？我还年
轻不想要吃药...（小天，18 岁，学生）
导师解码：
“性成瘾”在精神病分类手册中，并未列入，这是个“伪概念”。正确措词，是“强迫性
的性行为”，患者会无法抑止性行为，而使生活失去控制的状态。所以如果没有造成身心
灵失衡，一天打一次手枪是不需要担心的。别再把恐惧放大，导向正确、健康的观念，才
能轻松、自在享受性愉悦。
本文经授权转载自相性幸福健康管理中心（原标题：男女做爱半小时以上，女人才会高潮
？男人的“5大性爱谣言”大解密）
责任编辑／蔡昀暻