高风险族群 工程师、厨师上榜
2018年01月27日 04:10 中国时报 吕筱蝉／桃园报导
宏其妇幼医院针对年度生育临床统计发现，现代年轻人有提早就医、治疗不孕
的观念，能大幅提升治愈比例。院长张红淇认为，国人生育力前景堪忧，女性
晚婚冻卵观念已普及，呼吁男性也要有所警惕，尤其工程师、厨师都是高风险
族群，建议应及早冻精。
宏其生殖医学中心主任唐云龙说，在门诊中发现，男性不孕族群特性，以工作
环境高温、工时长、压力大、 BMI超过35以上肥胖者居多，约占4成，而这4成
男性不孕者的职业别，最多为工程师占了一半，其余则是厨房、烘焙业高温工
作者占1成，但整体夫妻不孕原因2成来自男性，8成来自女性。
他指出，现代生活外食比例高，年轻人爱吃炸物，每天人手一杯高糖饮料，以
及宅男宅女不爱运动，每天熬夜上网再加上环境贺尔蒙等因素，都是造成不孕
的原因。建议民众应保持良好作息，且别久坐造成下半身血液不循环，少吃高
糖、油炸等食物等，可降低不孕症机会发生。
除了工程师、厨师建议应及早冻精外，还有即将因癌症进行化疗的男性、还没
有小孩的远距离夫妻等，评估都是不孕症高风险族群。医师也建议，男性如果
要保护精子的活力与数量有祕笈，建议多射精、多吃当季颜色深的蔬果，例如
黄色像番薯、南瓜，红色的如番茄、西瓜，抗氧化剂愈高保护力愈强，或是适
度补充维他命C、锌片等。
锌是促进精子形成的重要组成部分，如果缺锌比较严重可能会导致精子质量非
常低迷，所以通过食物来进行调整和不断的改善，也能够保护精子。
(中国时报)
4.完整新闻连结:http://www.chinatimes.com/newspapers/20180127000601-260107
肥宅都靠左右手没差
呛我呛够了吗〒△〒