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耶鲁大学最夯课程：好的生活
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美国耶鲁大学(Yale University)最近一门心理学课程，吸引了约1,200人选修，几乎是大学部人数的四分之一。由于修课人数爆满，授课地点不得不从原本可容纳800人的教堂，改至可容纳更多人的演艺厅。
这门深受学生喜爱的课程：“心理学与好的生活”(Psychology and the Good Life)，由42岁的耶鲁大学心理系教授桑托斯(Laurie Santos)主讲，是一门教导学子如何获致更快乐、更满意生活，一周两次的心理学课程。
自从耶鲁年初开学，开放学生登记选课后，短短几天登记人数即有300多人；再过不到3天人数逾倍，达800人；又过3天，学生数更激增到1,200人左右，几乎是大学部人数的四分之一。
校方为了因应修课人数暴增，一再更换授课地点，从可容纳800人的教堂Battell Chapel，改到专供演奏会使用的Woolsey Hall演艺厅。
莘莘学子为何对此趋之若鹜，“纽约时报”访问桑托斯说，“学生想要改变，想要让自己更快乐、更幸福，改变校园的文化”。
她还说，高达四分之一耶鲁学生修课，假若我们看到一些好习惯，诸如学生更知道感恩，少一些拖延耽搁，增加人与人的社会互动，我们实际上是在校园内播撒改变文化的种籽。
桑托斯认为如此多的学生选读这门课，可能是因在高中时期被迫以课业为主，舍弃幸福，一切以升学为优先，采取一些“有害”的生活习惯，导致诸如耶鲁等高等学府的学子目前常见的心理健康危机。
根据耶鲁校务委员会(the Yale College Council)2013年的一份报告显示，耶鲁大学部逾半学生，曾在求学期间寻求心理健康辅导。报导说，不少学生坦言，大家普遍存在焦虑、压力、不快乐、呆滞麻木等心理疾病现象。
5.备注: 影片 20. The Good Life: Happiness https://youtu.be/7dep9KPWp3g