※ 引述《a1b2c3d4e5 (阿翔)》之铭言：
: 如题
: 小弟出外的孩子
: 伙食费想控制3千到5千
: 换句话说，1星期可以买1千的蔬菜水果
: 这样能吃饱又饮食均衡吗？
: 跪求菜单系乡民
小鲁生活在物价水平相对低的南部，一个月伙食费差不多5 6千可以解决。
但是100 200块一餐的那种就想都不要想了
如果把5000分成30天来看，一天大约有166元的扣打
如果是自己会开伙的，那就先把食材买好，然后把开销平均分摊到每天的预算
比如说我这个礼拜采购花了500，预计吃1个礼拜，那就是166-(500/7)=95
这一个礼拜里，你每天的剩余预算就是95元，就看你怎么运用
平日早餐我通常是一个25元三明治+采购买的豆浆 早餐只花25元
午餐预算是60，去便当店买个菜饭就差不多了
晚餐自己开伙
假日我通常会睡晚一点，大概10点11点起床，然后吃个8 90的早午餐
这样可以撑到5 6点再吃饭
有这样规划之后我每天可以存个10几20块
存到一定程度就吃个好的来补一下 或是买自己想要的东西
大guy4这样