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[问卦] 有地板动作高手吗

楼主: cuteme5566 (高大你家人)   2018-01-05 10:12:39
各位人生胜利组大家好
小弟想自学地板动作
就是什么风车，鞍马等等
请问会跳的人
重点是核心肌群吗
还是手臂的二头跟三头
可否教学
有八卦?
作者: lolic (lolic)   2018-01-05 10:13:00
太肥不行 肚子会顶到 先减肥好吗
作者: estupid (For What)   2018-01-05 10:13:00
火车便当
作者: a0980637149 (池里一条鱼)   2018-01-05 10:14:00
传说中地板练到最后可以漂浮在空中喔
作者: dust999lin (陈灰灰)   2018-01-05 10:19:00
最屌的是用懒觉顶自己起来 你可以试试看
作者: bicedb (包茎童子)   2018-01-05 10:20:00
都有不是很好ㄇ 练就对了去找人练ㄅ 自学只会受伤 ㄏ
作者: FeRin (Fate)   2018-01-05 10:32:00
自学很难学起来，通常在开头连肩定和Ice就受伤或放弃了
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