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[问卦] 跑步时中足落地?

楼主: ninjazx5566 (母猪骑士)   2018-01-04 01:44:07
大家晚安
我是bmi20 精实瘦宅
刚刚去大安森林公园慢跑 顺便净化台北的空气
最近看完陆王 才发现自己也是脚跟着地跑步
想是试试中足落地式跑法
但是跑一阵子又变回脚跟惹
瘦宅我该不该买一双陆王来矫正
有没有人要一起夜跑可以站内喔 嘻嘻
作者: Ericz7000 (Ericz7000nolan)   2017-01-04 01:44:00
五楼被巨乳肥宅用脚搓到射精
作者: nekoten (猫天)   2017-01-04 01:44:00
公然约跑 永桶
作者: pipi8696044 (methane)   2017-01-04 01:44:00
盖盖盖
作者: frommr (流浪汉)   2017-01-04 01:44:00
肛门王
作者: l19 (119)   2018-01-04 01:50:00
重心前倾 用腿后肌的力量把小腿跟脚掌往后拉起 多练练
作者: allan0926 (allan)   2018-01-04 05:49:00
先赤脚跑，自然会恢复成中足，或是改穿y拖
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