楼主:
kent (老肥宅)
2017-12-31 12:33:33三立 失眠者可以试试！专家推“高潮入眠法” 越嗨越好睡
http://www.setn.com/News.aspx?NewsID=330998
国际中心／综合报导
许多人因为工作压力，导致“失眠”，在床上翻来覆去怎么也睡不着。可以试试日前外国
一项针对“提升睡眠品质”研究，所提出的“高潮入眠法”，只要“越嗨”就可马上入睡
。
据英国《每日邮报》报导，澳洲昆士兰中央大学的研究人员，针对460对18至70岁伴侣进
行睡眠访问，其中有64%受访者表示，“睡觉前做爱”可以提升睡眠品质，甚至两人都达
到高潮的话，效果更佳。
研究人员乐史特拉博士（Dr. Michele Lastella）指出，原因可能是因为高潮过后，人体
内会产生大量名为“催产素”（Oxytocin）的贺尔蒙，加快入眠的时间。对此，乐史特拉
博士也建议表示，睡前不要玩手机，转为跟伴侣亲密一下，分散注意力，不去想明天要做
什么，就可以很容易入睡。
作者:
shaqgod (ddinin)
2017-12-31 12:34:00盖盖
作者:
PJEZ (PJ)
2017-12-31 12:34:00英国体系的研究看看就好
作者: tontonplus (东东不拉屎) 2017-12-31 12:34:00
研究人员是处男处女吧
作者: jhjhs33504 ( ) 2017-12-31 12:36:00
研究人员 不意外
作者:
archon (内湖流川枫)
2017-12-31 12:37:00肥宅失眠只能靠R20了
作者: silverstris (矛盾的两边) 2017-12-31 12:37:00
就尻一发啊，这边行之有年了，还研究
每天晚上做爱 还没出社会可能啦 出社会上班后...
作者:
sellgd (李先生)
2017-12-31 12:38:00高潮后会累，这时候超好睡
作者:
coyoteY (マジジョテッペン)
2017-12-31 12:41:00这宅宅都知道,睡前跟左左右右温存一下~超好睡
作者: mildman 2017-12-31 12:41:00
还需要研究？当我每天睡前一发尻假的啊
作者:
fuhu66 (⊙)(⊙)
2017-12-31 12:48:00不就睡前尻一枪，我他妈的早就会了，还等你研究?
作者:
moaws (Moaws)
2017-12-31 12:51:00他妈我失眠一辈子算了
作者: linbsing 2017-12-31 12:57:00
不要这样偷婊宅宅
作者:
qui0914 (Q)
2017-12-31 12:57:00还要专家推... 楼下每天尻尻完睡觉
作者:
FFFFFFFF (转寄不要按太多F)
2017-12-31 13:00:00睡前一尻 隔天就睡过头了
作者:
tkhunter (月半甲鸟！)
2017-12-31 13:04:00如果搞不到高潮反而会睡不着
作者:
togmogo (偷鸡摸狗)
2017-12-31 13:17:00睡前尻尻
作者:
woo5566 (无五五六六)
2017-12-31 13:20:00何不食肉糜
作者:
reppoc (稍会)
2017-12-31 13:24:00英国研究
作者:
MADAOTW (MADAO)
2017-12-31 13:25:00干你娘！！你干脆说我能每天被フェラ到睡着算了