想强化“弟弟” 中医会这样做
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出版时间：2017/12/30 19:05 苹果日报
不少民众迷信用鹿鞭、牛鞭泡药酒，深信有壮阳功效，但开业中医师林沛贤指出，吃鞭只
是补充蛋白质，还得适当搭配入肾的药引，与其花时间泡药酒，不妨多吃富含锌的带壳类
海鲜，或具有温通阳气或通经络功效的药材，反而能让“小弟弟”更强壮。
林沛贤指出，想补脑不会单吃猪脑，想强壮威猛也不能只吃鞭，鞭类只是补充蛋白质，要
拿来泡药酒，还得搭配杜仲、巴戟天、菟丝子等入肾药引，此外还得加上熟地、当归等调
和味道。
林沛贤表示，早泄、滑精、不持久等症状，偏向阳气虚衰，此时可补充韭菜、姜或胡椒、
花椒等辛香调味料，达到温通阳气功效；另牡蛎、贝类等带壳海鲜富含锌，也可补充男性
阳气。
不过，有时“小弟弟”硬是不争气，即便在多重刺激下，躺在床上还是性趣缺缺，对此林
沛贤说，不见得是阳气虚衰，也可能是太过紧张、压力大，无法放松而惹祸。
林沛贤建议，若担心是紧张、压力使雄风受损，不妨按摩或喝点小酒调适心情，或用有通
经络功效的姜黄、龙骨或牡蛎等中药材，如体质偏燥则可用珍珠粉，有助调节交感神经与
副交感神经，更利于放松神经。（江慧珺／台北报导）