大家好
我是想睡觉的披埃(哈欠
我也是属于隔天早上会听不到闹钟的人
之前有试过一个方法
睡前喝杯咖啡再去睡
但半小时内一定要睡着！！！
咖啡因大概半小时后效果会开始
因为咖啡因的效果会让人难以进入深层睡眠
所以隔天闹钟响，很快就会醒
不过有几个缺点：
1. 如果半小时内没睡着
恭喜不用睡了
喝了咖啡，大概整晚都睡不着了
2. 这方法应该仅限于平常不常喝咖啡的人
我平常不会把咖啡当饮料喝
如果你已经成了喝咖啡助眠型
那这招应该没用
3. 因为是让你无法进入深层睡眠
隔天会很累，像是没什么睡一样
很伤身，不能常用
喔不，非必要请不要使用
这是我小小的经验分享
祝大家圣诞节快乐 :)
※ 引述《hspnvzte (八卦西平)》之铭言：
: 各位金城武、玉女掌门人深夜安安
: 我是八卦曹西平
: 事情是这样的
: 不晓得为什么
: 最近听不到闹钟的频率愈来愈高
: 以前用手指头数得出来
: 现在是听得到的次数用手指头数得出来= =
: 我闹钟使用内建铃声
: 音量设到最大 放床头
: 而且特地选了超难听的铃声
: 你不会想让它响完的那种
: 是太累、睡太沉还是其他原因？
: 听不到闹钟真的很困扰
: 之前拍学士服团体照
: 没听到闹钟 直接一个睡过头
: 已经够边缘了 差点又和团体照说88
: 有没有听不到闹钟的卦？怎么解决？
: 谢谢大家～
: p.s.今天是圣诞节
: 祝各位帅哥美女佳节愉快、天天幸福:)