※ 引述《hopeskyme (西屯仔仔)》之铭言：
: 本师鞋鞋坏坏掉惹
: 想买新的鞋鞋而且是慢跑的鞋鞋
: 逛了实体店面也逛了网拍
: 泪流满面琳瑯满目
: 不便宜喔n开头的a开头的
: 还有under*****也不便宜
: 但想买欸怎么办
: 还是去买迪**的呢？
: 呜呜求解
各位乡民安安，我是平安夜只能在家上八卦版发文的工头喇
先帮自己QQ
是说本来就想好好回这篇文章，之前回文后收到满多信的希望我可以多分享，结果一拖
一个多月过去了，总之今晚圣诞节就好好回一下这篇文。
可恶刚在加油站还被情侣闪= =
目前除了UA之外，其他市面上喊的出名字的运动牌都穿过了，底下逐一回答一下，今晚就
是好好写篇文章，如果有人因为这篇文章而去运动此后脱鲁，记得站内信感谢我!
有人问现在这种天气到底适合跑吗?我觉得还是不要吧。每个人对环境容许程度都不同，
例如雾霾好了，如果今天警戒度是10，我去跑觉得还好，你去跑觉得不舒服，这完全是个
人感受度不同，但我想说的是这是逐渐累积的，今天不跑不会怎样，但跑了会很不一样，
所以空气不好时还是乖乖别出门了。
另外目前有出一种标榜可以过滤雾霾的训练口罩，好像几百块吧，与其买那我宁愿你去吃
大餐犒赏自己，不要相信这种没啥来源根据的东西。
好了要进入正题了，不论你是什么情况下想去买鞋，请先把几个因素考虑进去:
1.用途(潮、或者走路、跑步鞋)
2.预算(一分钱一分货，但这不是绝对)
3.体型(瘦或胖)
4.病史(是否有受伤来决定要不要买特殊需求的)
5.足型(高、低、正常)
6.楦头(正常楦或宽楦或超宽楦)
运X笔记统计过最多人穿的亚瑟士，但统计毕竟只是数字，你把上述6样考量过再买鞋比较
好，亚瑟士是真的好穿没错，我也买了一双三千多的给我爸，有年纪考量我选一双避震较
好的给长辈。
如果没任何品牌考量只是要单纯运动，亚瑟士是个不错选择，我没收亚瑟士钱，我自己本
身都穿NIKE了，只是我过去当选手时候经验真心觉得亚瑟士不错，预算在两千内就可以买
到不错了。
至于问我为什么不挑美津浓?在台湾跑步人最多人穿的就是美津浓跟亚瑟士，尤其是美津
浓的rider系列(目前出到第21代)，原因喔?我觉得外型不讨我喜，加上耐磨性不好，结案
美津浓的rider系列是个经典，就像nike pegasus一样(目前出到34)，我自己目前就穿33
34这样，扣除各家牌子都有出轻量化的竞技款，但最最主要的还是避震为主要。
以运动鞋出发点跟市场来看，当然是一般消费群为主，而一般人不外乎就是跑健康的，所
以轻量化竞技款比较不需要。
如果本身膝盖有伤，或比较重的，请选避震型的，重量大约落在260g以上，至于要穿哪牌
，我真心觉得你高兴就好，因为避震科技目前来说各牌都做得很纯熟，也有不同专利科技
adidas boost 、nike air、asics gel亚瑟胶、mizuno wave减震技术(大底和中底中间插
入波浪型的插片，利用波浪型结构解决吸震稳定问题。
这边比较值得一提是，美津浓有些鞋底会被说很丑不潮，这又分为:
1、paraelle wave （平行wave）
2、fan-shaped wave（扇形wave）
3、double fan-shaped wave （双层扇形wave）
4、infinity wave （无限vave）
5、Cloud Wave
上面这个你去买跑鞋时都会提到介绍的使用科技
然后我本身是扁平足，刚好我本身穿nike的pegasus很可以，就一直穿着了。
另外Saucony这在台湾算冷们小众，但我自己也买了一双guide 7，这双略重，但很稳，我
穿着它跑个十几公里都很轻松写意，长距离训练的话请考虑避震而不是轻薄，除非比赛。
至于有竞技需求呢?
nike streak 6(我从5开始穿)
mizuno 皇速
亚瑟士的虎走
上述是我穿过觉得不错的，至于怎不推爱迪达?
以前我穿过zero系列，当年一双特价不用两千就能买到，现在一双鞋动辄就三四千，跟我
说科技用多顶尖我是保留态度啦，平均一双鞋寿命大约是5-600公里，或者穿一年，因为
鞋底会因为使用次数来递减寿命，使其避震性逐渐疲劳，这就是鞋子穿久会越来越硬的原
因。
但如果你本身很胖，或你时常操鞋，这都会让你鞋子寿命减少，但也不是说跑了5-600公
里或穿一年就该换，这还是得自己去考量才行。
最后是大家最关心的预算问题:
我认为以1500~2500为一个范围较好，这边是打折完后了喔!你今天花钱买鞋去运动换来健
康，那我想这非常值得，我也不推荐直上顶尖款的啦，鞋子就是消耗品，除非你钱很多。
请善用比价网，有些卖场真的卖很贵。
总之懂得方法运动(跑步)有观念的人，穿什么都是一样啦!
以上分享给大家!祝大家圣诞节快乐!