1.媒体来源:ETNEWS
2.完整新闻标题:每天嘿咻就能瘦？ 专家曝绝招：做一次最高消耗390大卡
3.完整新闻内文:
国际中心／综合报导
许多人为了减肥，花大钱上健身房运动，但你知道吗？家里就有一项“免钱”运动，也能
让你达到燃脂效果。研究指出，一次早晨性爱能消耗热量约200大卡，相当于跑步机上跑
15分钟。而每周一次约20分钟的性爱，一年就能烧掉7500大卡，相当跑步120公里，但事
实上，“性爱减肥法”真的如此有效吗？
在医学研究中，已被视为一种“运动”的性爱，是否真能帮助人们减肥？据国外网站《
Medical News Today》报导，加拿大魁北克大学（Université du Québec à Montré
al）运动科学教授安东尼（Antony D. Karelis）进行研究，纪录并观察21对情侣的性生
活，结果显示，每周一次定期性爱，男性每次能消耗101大卡、女性则是69大卡，消耗的
热量比走路高、但低于慢跑。
此外，研究更发现，若以持续30分钟的性爱为例，男性每次最高能消耗390大卡、女性则
是380大卡。且相较于去健身房运动，无论男女，超过9成的受访者都一致认为，性爱会让
他们更有“动力”。
若只靠爱爱来减肥行吗？专家则认为，与其将性爱视为减重方法之一，不如当作是一种辅
助工具，平时饮食必须严格控制，并搭配正常训练及运动，才能持续达到瘦身效果，让双
方体态更快速、更愉快地达到理想目标。
4.完整新闻连结 (或短网址):https://health.ettoday.net/news/1070161
5.备注:我今天晚上也要跟女朋友做爱!
作者:
EmeraldAZ (EmeraldAZ)
2016-12-13 18:45:00干
作者: keric7 (班六六，六六班。) 2016-12-13 18:45:00
我也要减肥了
作者:
peterw (死神从地狱归来)
2017-12-13 18:46:00呛我呛够没？
作者:
hmt17 (Popo:(bﾟ▽ﾟ)b)
2017-12-13 18:46:00深田恭子：同意
作者:
em4 (通通去吃宝路啦><)
2017-12-13 18:46:00我决定要减肥惹
作者:
wade6510 (真情不必多说)
2017-12-13 18:46:00难怪深田恭子这么年轻
作者:
allen9527 (allen9527)
2017-12-13 18:46:00难怪八卦版都肥宅
作者:
momo1244 (亚洲废文王-废文界宫本武)
2017-12-13 18:46:00打手枪为啥不会瘦?
作者: aynmeow (只有我跟喵喵) 2017-12-13 18:46:00
白痴 我要哄女友做爱至少要花500块请800大卡以上的餐厅减个屁
作者:
lovejiyeon (逢甲金城æ¦)
2017-12-13 18:47:00难怪我老婆桥本环奈瘦这么快
作者: elegant520 (Elegant) 2017-12-13 18:47:00
5楼好可怜
作者:
Atwo (A兔)
2017-12-13 18:47:00真的吗 等等马上找女......咦 我的女友呢
作者: Gossiking (八卦王) 2017-12-13 18:48:00
我去打炮了 各位掰掰
作者:
tchialen (艾妈 挖爱哩)
2017-12-13 18:48:00肥宅之所以肥 找不到人嘿咻 哭哭
作者:
Rex729 (Rex)
2017-12-13 18:48:00怎么不研究尻枪的热量 干
作者: DIVIS 2017-12-13 18:50:00
结果很饿吃进了800大卡
作者: cheetahspeed (respectmustbetaught) 2017-12-13 18:51:00
台女躺在那里最好会消耗380卡
作者: SSbb5566 (狗猫猫) 2017-12-13 18:51:00
肥宅不是没道理 呵呵呵呵呵呵呵
作者:
q347 (捕快)
2017-12-13 18:53:00开放女的报名免费减肥
作者:
pytzog (放弃治疗)
2017-12-13 18:53:00一堆早泄男十分钟都撑不到要怎么消耗热量
作者:
kingrichman (silent all these years)
2017-12-13 18:54:00难怪宅宅都很胖
作者:
wolver (超级大变态)
2017-12-13 18:54:00做爱前要先哄女友 带她去吃大餐 热量只会增加
作者:
cos1102 (cos)
2017-12-13 18:55:00跟本版无关啦襙
作者:
hoodr (Konpaku)
2017-12-13 18:57:00肥宅20秒就缴械 运动不到啦
作者:
faker007 (faker007)
2017-12-13 19:01:00女生他妈一堆跟死鱼一样 骗鬼哦
作者:
aqsss (5566得第一)
2017-12-13 19:01:00屁咧 越来越肥的比较多
作者: willy0628 2017-12-13 19:10:00
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