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准王妃梅根马可很会拗 筋骨软Q示范瑜伽
建立时间：2017/12/11 15:01
美国女星梅根马可2年前受邀示范瑜伽动作──鸽式变化式，姿势很标准。翻摄
《Best Health》杂志
36岁的美国女星梅根马可（Meghan Markle）上月底宣布和英国哈利王子订婚，顿时成为
全球传媒追逐焦点，她2年前接受加拿大健康杂志《Best Health》访问，当时一身白衣、
白裤示范瑜伽动作，这一系列旧照现在也再度出土，梅根展现软Q筋骨，姿势非常标准。
英国王室上月底宣布哈利和梅根的订婚喜讯，两人明年5月26日将在温莎城堡圣乔治教堂
完婚。梅根的身家背景也成为热门话题，她2003年从西北大学毕业，双主修戏剧和国际关
系学，曾在阿根廷首都布宜诺斯艾利斯美国大使馆工作，也对女性参政等议题非常热衷。
她曾经营个人生活风格网站“The Tig”，因为和哈利王子交往，在今年4月关闭网站。
她前年接受加拿大健康杂志《Best Health》访问，透露她热爱瑜伽，从小遵守纪律，每
周固定花数小时在家或是教室练习，“练习瑜伽有很多好处，增加灵活性、强化肌力，带
来快乐，也可以提升专注力，帮助你放松、降低焦虑，并让你有更好的睡眠品质”。
她也在镜头前示范鸽式变化式、轮式变化式、弓式和勇士变化式等动作，动作标准、姿势
完美，采访记者Melissa Greer回忆对梅根的印象，大赞尽管她当时还不认识哈利王子，
但她聪明有礼，应对大方自然，也没有明星架子，非常讨人喜欢。（林慧娟／综合报导）
梅根马可热爱瑜伽，大方示范轮式变化式。翻摄《Best Health》杂志
梅根马可说她每周都花数小时练习瑜伽，称赞“练习瑜伽有很多好处，增加灵活性、强化
肌力，带来快乐，也可以提升专注力，帮助你放松、降低焦虑，并让你有更好的睡眠品质
”。翻摄《Best Health》杂志
梅根马可示范勇士变化式，Pose完美。翻摄《Best Health》杂志
梅根马可（前）在教练的指导下做瑜伽，展现软Q筋骨。翻摄《Best Health》杂志
英国哈利王子（左）和梅根马可上月底宣布订婚喜讯，婚礼预定明年5月举行。资料照片
身体好软Q所以什么姿势都可以～～～
...我指的是什么瑜伽姿势都可以....