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luv2pac (废文王)
2017-12-11 16:59:31酒瘾者平均寿命仅44岁 至少减寿30年
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（优活健康网记者林奂妤／综合报导）天气逐渐变冷，许多人大啖烧酒鸡、姜母鸭和药酒
进补，聚餐时也会喝酒，导致酒驾事件增多，轻者遭警方取缔，重者则造成伤亡，害人害
己。统计资料显示，过去10年酒驾造成的死亡车祸，导致每年数千人伤亡与家庭破碎。约
有7成3酒驾受害人为青壮年，酒瘾患者平均寿命44岁，至少减寿30岁以上。
酒瘾者不喝酒 手抖、冒汗甚至情绪障碍
卫生福利部草屯疗养院成瘾治疗科医师陈厚良表示，酗酒者等到肝脏出问题，想降低酒量
、自行戒酒已经很困难。不喝酒时会手抖、冒汗、睡不着、坐立不安、情绪焦躁甚至意识
混乱、癫痫发作。进而造成长期失业、没有目标，终日与酒精为伍。精神疾病也逐渐发生
，最常见的是情绪障碍，尤其是忧郁或情绪低落。
酒瘾对个人的影响是全面的，长期酒精滥用或成瘾者不仅身体出现障碍，精神及情绪也都
会受到影响，伴随失业、家暴以及衍生法律问题。酒瘾可以预防且治疗，除了患者自身愿
意改变，家人的协助与支持也是戒酒能否成功的重要因素。
戒酒瘾前3个月 复发高危险期
治疗最初3个月是复发高危险期，需要持续监督与协助。完整酒瘾治疗包含后续追踪辅导
，提供个案维持清醒支援网络，改善心理社会功能。帮助患者获得稳定收入，改善自尊，
维持规律生活，从事有意义的社交活动，重新融入社会，有助于维持长期清醒，避免复发
。
陈厚良医师表示，出院后才是戒酒挑战的开始。酒精容易取得，对戒瘾十分不利。搭配坚
定的自我管理很重要，例如避开第一口酒、避开诱发饮酒的高危险环境、如何重整生活、
适当面对压力。酒瘾治疗因人而异，想戒酒或想帮助他人戒酒者，应寻求医疗协助，透过
专业评估，找出个别治疗计画，才有较高的机会戒除酒瘾。