[问卦] 夜班换班作息调不过来怎办?

楼主: a0800944939 (你看不见我)   2017-11-07 06:15:52
最近刚上完大夜班
累的不要不要的
头都感觉要爆炸了
而且注意力不是很集中
都有点精神涣散
有点不知道自己在干嘛
结果换班了
作息调不过来
睡两个小时就醒了
肚子饿就顺便出来吃早餐
吃完看会不会好一点
呜呜
作者: tkufc (阿东)   2017-11-07 06:16:00
尻尻睡
作者: linda17a3 (510)   2017-11-07 06:16:00
再换成夜班
作者: wasijohn (咖咩哈咩哈)   2017-11-07 06:17:00
再继续上夜班ㄚ 废问
作者: KCKCLIN (新的开始)   2017-11-07 06:18:00
离职
作者: AirLee (不屑鸡鸡队)   2017-11-07 06:19:00
大夜班一下班就把太阳眼镜带着回到家房间弄到最暗 开冷气盖棉被睡骗自己现在是晚上
作者: alex00089   2017-11-07 06:21:00
分段睡 带眼罩 喝点酒也可以
作者: johnhmj (耗呆肥羊)   2017-11-07 06:21:00
多看AV就好了
作者: occboy (要的举手~\囧~\崮~\冏)   2017-11-07 06:27:00
当出国就好了~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
作者: gnd20012002 (gnd20012002)   2017-11-07 06:29:00
你一定还不够累
作者: hipab (嗨趴)   2017-11-07 06:32:00
等死吧,法律规定间隔8hr就可以再上工囉
作者: besttom5 (ll)   2017-11-07 06:33:00
离职 如果不能固定就没作的价值
作者: ok850223 (兀)   2017-11-07 07:27:00
直接固定夜班
作者: tw2000 (打个冷颤)   2017-11-07 07:31:00
认真回 晒一下太阳 在回去很好睡

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