宅宅我
过了青春期后
还是油脸 一堆粉刺
清了一天后粉刺又全面回血复活
不熬夜 不吃炸 也4这样
有没有解决方案?!?!
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五楼满脸洨

没救了 砍掉重练

擦酸不谢

便秘吧 我也是 一直长而且反复长

不吃甜的才有用 起司奶蛋也要稍微忌口 甜食跟奶蛋类建议分开吃

美保板 粉刺 谢谢

要小心 奶油起司类面包和蛋糕 根本奶蛋糖才是本体。糖导致粉刺有科学证据 以上真心不骗

天生的 没解啦 跟狐臭一样 因为你体内的某些东西就是比别人多 所以容易分泌些有的没的就算去雷射也没用 就是体质问题

外食的酱料卤汁都加不少糖调味。例如酱油 吐司里的美乃滋蜜汁 味噌汤 其实加很多糖。自己要慢慢吃出来然后避开

不吃甜的太困难 根本没有可能我这星期同一个地方就反复3次脓包 痘痘贴都没用

不会长痘的人没差随你吃 不想长痘又不想忌口 那………b群也有用啦 小麦胚芽粉的b群更天然 每次吃到甜食 会吃个一口胚芽粉压压惊 以上是个人经验。 零食甜点少吃 饮料喝无糖的 就避开很多糖了