楼主:
yu1164 (鲔鱼罐头)
2017-10-26 17:12:48各位安安
最近考虑是否要购入蛋白能量棒
补充蛋白质好增肌
有出花生、布朗尼、可可香蕉等各种口味
看起来真好吃^o^
看了下成份
嗯 一小条份量50g
蛋白质 10g
糖 17g
???????
糖含量似乎有点太高捏
会不会增肌不成反而更肥?
有无相关的卦?
作者: Gikber (Gikber) 2017-10-26 17:13:00
五楼都吃1楼肉棒
作者: jc897827 (Tim) 2017-10-26 17:13:00
盖
作者:
kent (老肥宅)
2017-10-26 17:13:00一楼五楼...
作者:
hmt17 (Popo:(bﾟ▽ﾟ)b)
2017-10-26 17:14:00五楼怎知道一楼4小牙签
那个"能量"棒是给你补充能量用的 谁会吃那个来增肌
甜的要死 肥死你那是给长跑 自行车吃的 不是增肌的
作者:
cuka (Nessun Dorma)
2017-10-26 17:17:00买蛋白粉就好啦 换算一份也没多少钱
作者:
em4 (通通去吃宝路啦><)
2017-10-26 17:19:00蛋白质建议一餐吃足三十克
作者:
sammoon (sam)
2017-10-26 17:21:00训练前吃不错很方便 但缺点是小贵 去吃香蕉也有一样效果