[问卦] 吃蛋白能量棒增肌好吗? yu1164 PTT批踢踢实业坊

楼主: yu1164 (鲔鱼罐头) 2017-10-26 17:12:48

各位安安
最近考虑是否要购入蛋白能量棒
补充蛋白质好增肌
有出花生、布朗尼、可可香蕉等各种口味
看起来真好吃^o^
看了下成份
嗯一小条份量50g
蛋白质 10g
糖 17g
???????
糖含量似乎有点太高捏
会不会增肌不成反而更肥?
有无相关的卦?

作者: Gikber (Gikber) 2017-10-26 17:13:00

五楼都吃1楼肉棒

作者: jc897827 (Tim) 2017-10-26 17:13:00

盖

作者: ChicagoFire (芝加哥) 2017-10-26 17:13:00

盖盖盖

作者: kawazakiz2 (轮蛇) 2017-10-26 17:13:00

5F都直接塞直肠吸收，转换率100％

作者: tetsuya0310 (å“²ä¹Ÿå¤ªéƒŽ) 2017-10-26 17:13:00

一楼小牙签

作者: machiusheng (Mike Ma) 2017-10-26 17:13:00

专版才有答案

作者: kent (老肥宅) 2017-10-26 17:13:00

一楼五楼...

作者: hmt17 (Popo:(bﾟ▽ﾟ)b) 2017-10-26 17:14:00

五楼怎知道一楼4小牙签

作者: impact999 (尘埃) 2017-10-26 17:14:00

那个"能量"棒是给你补充能量用的谁会吃那个来增肌

作者: james732 (好人超) 2017-10-26 17:14:00

一楼五楼放闪 *_*

作者: gigi030507 (火页火页) 2017-10-26 17:14:00

可能有用过吧。在一起。在一起

作者: GGrunrundela (GGrunrun) 2017-10-26 17:14:00

五楼都ㄘ洨

作者: yafx4200p (八仙果) 2017-10-26 17:16:00

甜的要死肥死你那是给长跑自行车吃的不是增肌的

作者: cuka (Nessun Dorma) 2017-10-26 17:17:00

买蛋白粉就好啦换算一份也没多少钱

作者: torahiko (虎彦) 2017-10-26 17:17:00

光吃不练肥爆你

作者: em4 (通通去吃宝路啦><) 2017-10-26 17:19:00

蛋白质建议一餐吃足三十克

作者: sammoon (sam) 2017-10-26 17:21:00

训练前吃不错很方便但缺点是小贵去吃香蕉也有一样效果

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