[问卦] 有没有乳清蛋白的八卦？ Daedolon PTT批踢踢实业坊

[问卦] 有没有乳清蛋白的八卦？

楼主: Daedolon (Daedolon) 2017-10-22 12:48:11

肥宅我最近热衷重讯喔～
昨天晚上做了30下伏地挺身
现在手好酸，可是觉得很扎实，呵呵～
最近在costco有看到好多好大一罐一罐的乳清蛋白
听说有做重训的都有在喝，效果很好
可是我怕喝了会练太壮……
如果身材像美国队长那样，走在路上太招摇也不好
该不该买来喝呢？
有没有乳清蛋白的八卦 o'_'o?

作者: nisa5566 2016-10-22 12:48:00

醒醒

作者: AngelsDemon (你妈把你养大跑去当太监) 2016-10-22 12:48:00

五楼的三交就有了

作者: zulumin (zu) 2016-10-22 12:48:00

建议直接静脉注射

作者: james732 (好人超) 2016-10-22 12:48:00

五楼直接喝洨，天然营养又健康

作者: YU0121 (爱玉冰™) 2016-10-22 12:48:00

才做30下不用喝啦喝洨就好

作者: PeterHenson (寻找布宜诺斯艾利斯) 2017-10-22 12:49:00

我每天打篮球我也怕我会变michael jordan

作者: komicat (抠密猫) 2017-10-22 12:49:00

好险喔

作者: vincewe (蒐哩蒐哩) 2017-10-22 12:49:00

肥宅再练也是肥宅，醒醒吧

作者: MUSTANG33 (便当机体) 2017-10-22 12:49:00

那样就喝喔运动量小不用喝啦

作者: Kaskade (浩室界第一把交椅) 2017-10-22 12:50:00

一堆人真的以为随便练练就会变的“太壮” 超好笑哪这么好练

作者: minipc (Toybox) 2017-10-22 12:50:00

分装成小包，随时用鼻孔吸就不会变太壮

作者: kevin1221 (N\A) 2017-10-22 12:50:00

小心蛋白尿

作者: gg30cm (俺有三十公分) 2017-10-22 12:50:00

喝了练太壮呵呵

作者: tw88 (台湾ㄅㄨㄅㄨ) 2017-10-22 12:51:00

肥宅喝完也是尿出来喇

作者: mengertsai (发酵系肥宅) 2017-10-22 12:51:00

太壮呵呵乱喝动不够只会太肥

作者: watameki (犹罕) 2017-10-22 12:51:00

练太壮哈哈哈你先练出来给我看

作者: omage ( ) 2017-10-22 12:52:00

你会因为怕怕变太有钱不去打工吗？不会那你练30下会怕太壮?

作者: litte125 2017-10-22 12:52:00

是看不起天天上健身房的人吗伏地挺身就像练成大肌肉??

作者: newways 2017-10-22 12:52:00

小钓手丰收

作者: watameki (犹罕) 2017-10-22 12:53:00

练30下伏地挺身需要补充的蛋白应该一杯豆浆就够了

作者: litte125 2017-10-22 12:53:00

*想

作者: mij (L`Arc~en~Ciel) 2017-10-22 12:54:00

时间到了自然会想买现在还在问代表还没到

作者: addt0089 (Devil May Cry) 2017-10-22 12:55:00

会喔我每天喝加上每天伏地挺身50下现在体脂肪2%衬衫都被胸肌撑破，多花了很多钱治装，你没预算就先不要

作者: losaaa995 (阿德) 2017-10-22 13:03:00

乱喝会肾衰竭

作者: yayaya9487 (yayaya) 2017-10-22 13:09:00

帮转肌肉海滩

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