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[问卦] 间歇性断食

楼主: PANG920 (PANGSHAN)   2017-10-21 08:01:57
间歇性断食
该怎么弄
因为真的太肥了啦
可是一堆人在嘴呢
有时候 新的知识 好像也是要看风向
风向带起来
感觉很可爱
所以 间歇性断食 要怎判断好还坏????
有挂吗?
作者: kmshy (shy)   2017-10-21 08:02:00
问KMT啊
作者: ebod221 (ebod221)   2017-10-21 08:03:00
先让自己残忍的绝食5小时
作者: jodojeda (jodojeda)   2017-10-21 08:03:00
断性间歇食
作者: g8429310 (qq)   2017-10-21 08:03:00
吃完吃到饱我都绝食十小时，厉害ㄅ
作者: QRIO   2017-10-21 08:03:00
问很多爱禁食的政治人物 他们都是专家
作者: Meerz (寬哥)   2017-10-21 08:04:00
小心跟林剩人一样
作者: FannWong (AJ~1985)   2017-10-21 08:07:00
就吃完一餐再等5小时在吃下一餐大概就是这样Q
作者: kid80618 (kid)   2017-10-21 08:07:00
有一种48小 一季一次 连水都不能喝的 但不运动 规则简单
作者: negatron ( )   2017-10-21 08:19:00
先说你的体脂率多少再来讨论怎么吃
作者: c1951 (QQ)   2017-10-21 08:40:00
先量一下INBODY的体脂率 +1
作者: au677777 (晓迷)   2017-10-21 08:41:00
除了喂食时间 其他时间也要运动阿
作者: ayenyayaya (ayenya)   2017-10-21 08:54:00
1天吃饭 一天不吃啊。吃时不限量
作者: jma306 (甲贺稻修伯)   2017-10-21 09:24:00
睡觉时可以绝食8小时
作者: t81511270 (justlikeING)   2017-10-21 09:51:00
打点滴 什么都不吃 瘦最快
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