唉唷 要减肥不是很简单吗
都不吃东西 自然就会瘦啦!
你每天吃进去的东西假设热量是 1
每天固定消耗热量假设是 10
久了自然不就瘦了?
幼稚园数学不用我教ㄅ
※ 引述《c1951 (QQ)》之铭言：
: 生酮饮食 最近这词好像很热门 常常都看得到
: 简单讲 以吃油 吃脂肪为主轴的饮食方法 有可能吃下80%的热量 是以油脂为主所提供的
: 这方法看起来好像很恶心耶~~~ 可是国外洋人或是有在练健身的人 很多人这样吃
: 板上肥宅真的有人这样吃 吃到瘦下来的吗? 有没有八卦?
: https://goo.gl/J3aeaY 这影片好会吹