[问卦] 怎样才能回到高中时吃不胖的精瘦身材 doasgloria PTT批踢踢实业坊

[问卦] 怎样才能回到高中时吃不胖的精瘦身材

楼主: doasgloria (青柳立夏) 2017-10-10 14:46:08

版上除了少数的天生肥宅死胖子
应该大家都有一段国高中时怎么吃也吃不胖的美好时光吧
研究所+当兵后最明显.. 稍微吃一点点腰腹就逐渐增广...
看到球场的高中男孩撩起球衣吹风时
那个精瘦紧实毫无赘肉的腰身就好羡慕 >///<
一点肥肉都没有腹肌都看得到了 !!
想到自己高中时好像也是这样...
为什么一长大就变成随便吃就吹气球ㄌ !!
怎么样才能回到高中时怎么吃都不长肉的美好时光ㄚ！！

作者: hide0325 (hide) 2016-10-10 14:46:00

人生重来枪

作者: kuo1102 (别来无恙) 2016-10-10 14:46:00

五楼靠疯狂打手枪

作者: iPadProPlus (哀配之神) 2016-10-10 14:46:00

肛

作者: PantheraLeo (狮子男) 2016-10-10 14:46:00

回不去了

作者: q10242 (黑田祐司) 2016-10-10 14:46:00

练

作者: akiyamatt (aki) 2017-10-10 14:47:00

我都28岁了还是吃不胖啊

作者: andyp4906 (andyp4906) 2017-10-10 14:47:00

真的QQ

作者: swift9112 (子规) 2017-10-10 14:47:00

一直打砲就好了

作者: pipi8696044 (methane) 2017-10-10 14:48:00

每天去跑跑步机，上面消耗的卡路里就是你今天可以多吃的热量

作者: cccc7777 (含笑半步颠) 2017-10-10 14:48:00

QQ...以前高中觉得自己不够瘦，现在老了只希望回到高中的身材…

作者: kent (老肥宅) 2017-10-10 14:49:00

运动啊

作者: purue (purue) 2017-10-10 14:49:00

生酮可以让你减回去但是你要随便吃不胖也不可能

作者: Cishang (辞..) 2017-10-10 14:50:00

你高中有吃的比现在多? 我很怀疑

作者: GenghisKhan (朕乃成吉思汗还不跪下) 2017-10-10 14:50:00

想想你多久没打球了没运动还想瘦

作者: IHD (终于要等到时空变异了吗?) 2017-10-10 14:54:00

很难你需要回春

作者: cyre (塞儿~♂) 2017-10-10 15:02:00

少吃淀粉类,如米面饼干洋芋片,尽量减少到你能接受的最低

作者: wangray1769 (沉迷其中) 2017-10-10 15:10:00

我高中3年从40公斤胖到95公斤

作者: minoru04 (华山派巴麻美) 2017-10-10 15:11:00

没肌肉就没肌肉精瘦个屌

作者: IHD (终于要等到时空变异了吗?) 2017-10-10 15:15:00

两倍多也太夸张了吧?

作者: SSbb5566 (狗猫猫) 2017-10-10 15:19:00

生洨饮食赞赞赞

作者: Jwfsm (Jwfsm) 2017-10-10 15:36:00

阿就运动量变少啊

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