[问卦] 燕麦片要怎么吃比较好? NCKUer PTT批踢踢实业坊

楼主: NCKUer (NCKUer) 2017-10-10 06:57:00

本肥前几天去体检后发现大事不妙
又破纪录了
因此情急之下查了减肥妙方
据说燕麦片有助于减重
打开长这样
https://ibb.co/dzaoow
这该怎么吃呢? 直接挖吗?
因为手上没什么东西只好泡一碗雪必燕麦

作者: chses910372 (loveseeker) 2017-10-10 06:57:00

燕麦加可乐

作者: GGrunrundela (GGrunrun) 2017-10-10 06:58:00

加洨

作者: deepdish (Keep The Faith) 2017-10-10 06:58:00

GOOGLE

作者: saiulbb (Becky♪＃是我的拉!) 2017-10-10 07:00:00

我都直接泡温开水顺便加嗽精

作者: pslr1 (大概是这样) 2017-10-10 07:03:00

请另一个肥猪喂你

作者: koxinga ("肇事"孤儿) 2017-10-10 07:04:00

燕麦热量业很高

作者: htc10 (HTC10) 2017-10-10 07:10:00

磨成粉用鼻子吸啦干

作者: homerunball 2017-10-10 07:13:00

神物拎北每天吃

作者: mengertsai (发酵系肥宅) 2017-10-10 07:20:00

滚水倒到刚好淹过放1分钟

作者: xu3ru0454 (oasis) 2017-10-10 07:31:00

燕麦炖猪脚或腿库肉都很搭，可以44看喔！

作者: teresa8217 (TC) 2017-10-10 07:33:00

我都加黑糖或是爱之味麻辣酱可是你在减重，应该吃清淡一点，我建议你泡无糖豆浆

作者: ronray7799 (百变Q葫芦娃) 2017-10-10 07:41:00

泡清水喝直接灌下去

作者: hzs6111 (hu6111) 2017-10-10 07:49:00

煮成咸稀饭吃

作者: JVermeer (gutentag) 2017-10-10 08:00:00

燕麦豆浆

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