1.媒体来源: 苹果日报
2.完整新闻标题:【诺贝尔生医奖揭晓】生理时钟调控机制 证实“夜猫子”是天生的
3.完整新闻内文: 今年诺贝尔生医奖得奖的3位学者。
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2017年10月02日19:55
美国学者霍尔（Jeffrey C. Hall）等3人发现控制生理时钟的分子机制，
今获2017年诺贝尔奖生医奖。
国内睡眠医学专家表示，霍尔等3人的成就为生物节律学、睡眠医学奠下基础，
透过基因转译蛋白质来调控人类的生理时钟，
解释人类白天工作、晚上睡觉的习惯与环境无关，而是受调控机制主宰，
也可解释有些人天生就是夜猫子，或适合频繁日夜颠倒的轮班工作。
台北医学大学附设医院睡眠中心主治医师李信谦说，
霍尔等3人选择果蝇找出控制生理时钟的分子机制，原因是果蝇的基因相对单纯，
人类基因虽复杂，但这套分子机制一样适用人类生理时钟的调控；
过去认为人类日出而作、日落而息是受环境因素影响使然，
霍尔等3人的研究推翻此观点，证实人类生理时钟的调控是受基因转译蛋白质所主宰。
李信谦解释，调控人类生理时钟的基因转译的蛋白质，
就像发动机触动人体内的细胞连锁反应，扩大到器官、神经组织等，
透过此机制也可解释部分疾病的症状；
以失智症为例，早期患者会有睡眠障碍，且失智症患者的睡眠障碍并非一般失眠，
将来若持续钻研调控人类生理时钟的机制，或许可及早发现失智症并介入治疗。
李信谦强调，此机制是借由蛋白质释放的量、时间来调控生理时钟，
将来或许有机会开发药物，将人类生理时钟从目前的24小时，延长到48小时，
借此延长活动时间，但这对健康、繁衍后代不见得有帮助，
充足睡眠对人体健康相当重要。
新光医院睡眠中心主任林嘉谟表示，
基因主宰的生理时钟可解释为何有些人习惯熬夜、当夜猫子，
有些人何以能适应频繁日夜颠倒的轮班工作，这些都是与生俱来，与蛋白质调控有关。
就像日夜轮班的技术员，有些人半夜工作，白天下班后就能入睡，
有些人却陷入半夜工作、白天睡不着的恶性循环，生理时钟调控是天生就决定。
他强调，既然生理时钟调控是天生，合理推测有些人容易失眠也可能是遗传所致，
这与老年人因褪黑激素分泌量减少而失眠不同。
天生就容易失眠、无法适应日夜颠倒的人，即便用安眠药介入，
长期使用会有成瘾风险，最好的方式是找到固定白天活动的工作。
（蔡明桦／台北报导）
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