[问卦] 直接不睡扭转作息可以吗？ bathilda PTT批踢踢实业坊

[问卦] 直接不睡扭转作息可以吗？

楼主: bathilda (bat) 2017-09-22 02:09:26

一直晚睡晚起
如果今天彻夜不睡
过一整天以后有没有有机会扭转成早睡早起呢？
就跟坐飞机适应时差的办法一样
大家绝扥？
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作者: yorkyoung (约克) 2016-09-22 02:09:00

扥怎么唸

作者: chun821543 2016-09-22 02:09:00

简单

作者: ev331 2016-09-22 02:09:00

年轻时可以

作者: chun821543 2017-09-22 02:10:00

我都念ikea

作者: chen740530 (chen740530) 2017-09-22 02:10:00

人的身体超过16小时就会疲倦就要休息

作者: incident (平镇金城武) 2017-09-22 02:10:00

cosco

作者: tony84590 (猫咪起飞) 2017-09-22 02:10:00

可以

作者: eleta (左右卫门) 2017-09-22 02:14:00

不行

作者: DarkerDuck (é”å…‹é´¨) 2017-09-22 02:15:00

你几岁???

作者: eleta (左右卫门) 2017-09-22 02:16:00

调作息最好的方法，无论你几点睡，该起来的时候起来

作者: ar14785 (棉被好温暖) 2017-09-22 02:21:00

我试过惹接下来你会很早睡很早起来

作者: purplebfly (紫翔) 2017-09-22 02:48:00

可以

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