[问卦] 没来由的紧张是什么概念

楼主: rickhsu1997 (hsu)   2017-09-21 10:47:39
刚刚看了啾啾鞋的影片
说只要认知到自己为何有负面情绪
就能想办法克服它
那我很容易紧张
但紧张似乎没有缘由?
上一秒信心满满 觉得自己能行
下一秒脑子瞬间当机 接着失败
像我去考机车驾照
练了好几次
本来应该蒙眼都能过
但在监理所考的时候
我脚根一离地
整个人就开启震动模式
抖得骑不过直线
我下星期再考也没差阿
应该没有需要我紧张的理由
我不知道自己为什么紧张
那我要怎么克服……
作者: fantasibear (布谷熊)   2017-09-21 10:48:00
作者: luffy820114 (Nakano)   2017-09-21 10:48:00
https://i.imgur.com/q54NlN1.jpg 寿司大和好好吃
作者: COOLTARO (鲁到你会怕)   2017-09-21 10:48:00
有没有考虑不如就别上路害人了?
作者: chenwayne (chenwayne)   2017-09-21 10:51:00
拍拍 这真的要多练习>< 我以前很怕上台,逼自己多上台,久了就熟能生巧了
楼主: rickhsu1997 (hsu)   2017-09-21 10:59:00
要我上台...太可怕了
作者: RockCat0218 (摇滚猫)   2017-09-21 11:13:00
我直线骑20秒 给你参考

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